Mertxe Pasamontes Podcast

526 Episodes

1. Lo que no te han contado de la zona de confort

   Published: 15/05/2016
2. Cómo tomar una decisión acertada

   Published: 08/05/2016
3. 6 pasos esenciales de una disculpa efectiva según la ciencia

   Published: 01/05/2016
4. 7 ventajas de la terapia y el coaching online que tal vez desconoces.

   Published: 24/04/2016
5. Los 21 +21 mejores libros de Desarrollo Personal

   Published: 17/04/2016
6. 10 modos fáciles de fortalecer tu resiliencia y superar las dificultades

   Published: 10/04/2016
7. Encuentra la felicidad en dónde realmente está

   Published: 03/04/2016
8. 2 beneficios inmediatos del Mindfulness

   Published: 27/03/2016
9. ¿Quieres vivir más años? Vive el aquí y ahora

   Published: 20/03/2016
10. 5 razones por las que te baja tu confianza en ti mismo

    Published: 13/03/2016
11. 5 estrategias probadas para relajarte + un bonus

    Published: 06/03/2016
12. El secreto para tener más voluntad

    Published: 28/02/2016
13. Descubre como el Mindfulness mejora tu salud

    Published: 21/02/2016
14. Como el estrés está dañando tu cerebro

    Published: 14/02/2016
15. Ansiedad social: herencia y medio ambiente

    Published: 07/02/2016
16. Tu ansiedad limita tus recursos

    Published: 31/01/2016
17. Compasión y Autocompasión: hacia la paz interior

    Published: 24/01/2016
18. Comprender las emociones ayuda a ser feliz

    Published: 17/01/2016
19. ¿Postergas tu cambio personal?

    Published: 10/01/2016
20. 12 objetivos para el 2016

    Published: 03/01/2016