Mental träning by Unestål

Det här är podden för dig som är nyfiken och vill veta mer om mental träning! Hur kan mental träna förändra ditt liv, och vilka effekter ger det? Vi samtalar på ett enkelt och lättsamt sätt om vår erfarenhet av att få människor att må och prestera bättre men den mentala träningen. Behöver det vara krångligt eller kan det vara enkelt? Mental träning när den är som bäst, med extra allt direkt från pionjärerna Unestål

Det här är podden för dig som är nyfiken och vill veta mer om mental träning! Hur kan mental träna förändra ditt liv, och vilka effekter ger det? Vi samtalar på ett enkelt och lättsamt sätt om vår erfarenhet av att få människor att må och prestera bättre men den mentala träningen. Behöver det vara krångligt eller kan det vara enkelt? Mental träning när den är som bäst, med extra allt direkt från pionjärerna Unestål. Vilka är vi? Elene Unestål, ägare av Unestål Education som tillsammans med sin make Lars-Eric pionjären inom mental träning tillsammans arbetat med mental träning i över 75 år. Malin Lake, som är samtalsparten, din röst i podden och ser till att våra lyssnares frågor tas upp till diskussion. Malin är coach, mental tränare och tidigare elitidrottare inom bl.a handboll. Gäster som kommer med olika vinklar inom mental träning. Så roligt att just du hittat hit till vår podd! Vi önskar dig god lyssning och hoppas du får tips och inspiration att använda i ditt liv.