77 Episodes

  1. Die wichtigsten Blutwerte

    Published: 12/10/2021

  2. Dein perfekter Tag

    Published: 11/06/2021

  3. Pille absetzen mit Fit Laura

    Published: 29/04/2021

  4. Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen mit denen du dich am meisten umgibst!

    Published: 23/03/2021

  5. Wir klären auf...

    Published: 21/01/2021

  6. Das richtige Umfeld ist das A und O

    Published: 15/01/2021

  7. Ohne deinen Kontext kann dir niemand helfen...

    Published: 09/12/2020

  8. Intermittierendes Fasten

    Published: 02/12/2020

  9. Denken in Schubladen - über Sinn und Unsinn von Vorurteilen

    Published: 22/11/2020

  10. Lockerer Lockdown und deine Vorbereitung

    Published: 31/10/2020

  11. Mindset is everything

    Published: 18/10/2020

  12. Der Weg ist das Ziel & die besten Tipps zum Erfolg

    Published: 15/10/2020

  13. Möge die Nacht mit dir sein

    Published: 06/10/2020

  14. Stress beeinflusst dein Immunsystem...

    Published: 25/09/2020

  15. Dein Immunsystem ist nicht zu schwach...

    Published: 17/09/2020

  16. Willkommen bei Medletics

    Published: 27/08/2020

  17. Rundum gesund - geht das?

    Published: 27/08/2020

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Der Create Your Best Self (CYBS) Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medletics Academy, mit ausgewählten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.

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