Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste

214 Episodes

1. #073 - Achtsamkeitsmeditation - Ein kurzer Moment im Hier und Jetzt für die Schwangerschaft

   Published: 31/01/2022
2. #072 - Progressive Muskelentspannung für Schwangere [PME/PMR]

   Published: 24/01/2022
3. #071 - Visualisiere deine Zukunft mit deinem Baby [für Schwangerschaft und Kinderwunsch]

   Published: 17/01/2022
4. #070 - Affirmationen für Mamas [und gerne auch für Schwangere]

   Published: 10/01/2022
5. #069 - Geburtsbericht von Stephi - Positiv trotz Interventionsspirale

   Published: 03/01/2022
6. #068 - Jahresabschluss Meditation & Wünsche für das neue Jahr

   Published: 27/12/2021
7. #067 - Meditation - Liebe und Frieden für die Feiertage

   Published: 20/12/2021
8. #066 - Meditation Ein Mantel aus Schutz für dein Baby und dich

   Published: 13/12/2021
9. #065 - Bodyscan - Spüre dein Baby

   Published: 06/12/2021
10. #064 - Abend Routine Meditation für die Schwangerschaft - Dankbarkeit und Loslassen

    Published: 29/11/2021
11. #063 - Selfcare Meditation - Deine Selbstliebe als Schwangere & Mama

    Published: 22/11/2021
12. #062 - Energie Booster Meditation [für Schwangere und Mamas]

    Published: 15/11/2021
13. #061 - Meditation zum Einschlafen - Traumreise ins Lavendelfeld

    Published: 08/11/2021
14. #060 - Morgen Routine für Babys erstes Jahr - Setze dir einen positiven Fokus für den Tag

    Published: 01/11/2021
15. #059 - Meditation - Stirn Chakra - Intuition stärken für Schwangere und Mamas

    Published: 25/10/2021
16. #058 - Meditation - Wurzel Chakra - Für Schwangere

    Published: 18/10/2021
17. #057 - Prä- und Postnatalyoga - Interview Special mit Keleya Co-Founderin Sarah Müggenburg

    Published: 16/10/2021
18. #056 - Meditation - Nabel Chakra - Selbstbestimmung für Schwangere

    Published: 11/10/2021
19. #055 - Meditation - Herzchakra - Für Schwangere

    Published: 04/10/2021
20. #054 - Setze eine Intention für deine Schwangerschaft [Meditation]

    Published: 27/09/2021