Medita Podcast

424 Episodes

1. Rituales para Dormir y Regenerar tu Energía Vital, con Cynthia Zak. MDT417

   Published: 17/06/2025
2. Duerme Profundamente en 15 Minutos, meditación guiada por Mar del Cerro. MDT416

   Published: 10/06/2025
3. Experta en SUEÑO: Pautas para evitar el INSOMNIO y DORMIR PROFUNDAMENTE. MDT 415

   Published: 03/06/2025
4. Conecta con tu Niño Interior y Encuentra tu Propósito, meditación guiada por Mar del Cerro. MDT414

   Published: 27/05/2025
5. IKIGAI: Cómo encontrar sentido en cada etapa de tu vida con Francesc Miralles. MDT413

   Published: 20/05/2025
6. Meditación de CLARIDAD: El Primer Paso para Manifestar Tus Sueños, guiada por Mar del Cerro. MDT412

   Published: 13/05/2025
7. Por esto no funcionan tus MANIFESTACIONES (y cómo cambiarlas) con Karla Barajas. MDT411

   Published: 06/05/2025
8. Meditación para elevar tus pensamientos y atraer lo que deseas guiada por Mar del Cerro. MDT410

   Published: 29/04/2025
9. ¿Cómo co-crear conscientemente la realidad que realmente deseas? con Tony Espigares. MDT409

   Published: 22/04/2025
10. ¿Te sientes agotada y sin avances en tus metas? Esto es lo que necesitas para avanzar. MDT408

    Published: 15/04/2025
11. Descanso profundo sin dormir de 10 minutos para restaurar la energía mental y física inspirado en Dr. Huberman. MDT407

    Published: 08/04/2025
12. MDT406: ¿Qué Esconde Tu Mente Para Impedir Tu Crecimiento? con Rocío Aquino y Ángel Orengo

    Published: 01/04/2025
13. MDT405: Afirmando MI VALOR con estas POTENTES afirmaciones diarias de amor propio, guiada por Mar del Cerro

    Published: 25/03/2025
14. MDT404: ¿Cómo ser AUTÉNTICA y lograr la VIDA que quieres? con Mara Jiménez

    Published: 18/03/2025
15. MDT403: Activa tu ENERGÍA FEMENINA, sesión de Tapping guiada por Mar del Cerro

    Published: 11/03/2025
16. MDT402: FEMINISMO sin filtros: Cuestionar, aprender y actuar con Priscila Arias “La Fatshionista”

    Published: 04/03/2025
17. MDT401: SANA TUS HERIDAS de la infancia y TRANSFORMA TUS RELACIONES, con Ivana de la Paz

    Published: 25/02/2025
18. MDT400: Respiración guiada para la creatividad y el enfoque, guiada por Mar del Cerro

    Published: 18/02/2025
19. MDT399: PLACER, Espiritualidad y Sexualidad Ancestral con Noemí Casquet

    Published: 11/02/2025
20. MDT398: Meditación RESPIRAR JUNTOS del reto para parejas, guiada por Mar del Cerro

    Published: 04/02/2025