134 Episodes

  1. Health #34 - Sådan fik Maja bugt med den manglende stopklods, når hun spiste slik - og tabte +20 kg

    Published: 15/09/2019

  2. Health #33 – Sundhedsmagasinet (september) med Eskild & Duer

    Published: 08/09/2019

  3. Health #32 - Slap nu af med det protein! Få klar besked mht hvad der er rigtig og forkert.

    Published: 01/09/2019

  4. Health #31 - Særudgave af Sundhedsmagasinet: Børn og overvægt – har Leeds knækket kurven?

    Published: 25/08/2019

  5. Health #30 - Det mentale efterspil. Et vægttab på 30 kg kostede 28 årige Rune venner og kæreste.

    Published: 18/08/2019

  6. Health #29 – Sundhedsmagasinet (August) med Eskild & Duer

    Published: 11/08/2019

  7. Health #28 - "Fars Fede Kur" - sådan tabte Ole +20 kg og holder vægttabet på andet år

    Published: 14/07/2019

  8. Health #27 – Sundhedsmagasinet (juni/juli) med Eskild & Duer

    Published: 30/06/2019

  9. Health #26 - Cecilie Bork - Pigen der kom fri af tvangsoverspisningen og fandt sig selv

    Published: 23/06/2019

  10. Health #25 - Sådan undgår du at blive "sommer-tyk" - vores bedste råd.

    Published: 16/06/2019

  11. Health #24 – 28 årige Louise sagde farvel til job, kæreste og hus for at finde sig selv og vægttabet

    Published: 09/06/2019

  12. Health #23 – Fra 100 kg til 100 km! David "knækkede koden" og holder i dag vægttabet på 6. år

    Published: 02/06/2019

  13. Health #22 – Eskild & Duer - De mest interessante sundhed- og træningsnyheder fra maj måned

    Published: 31/05/2019

  14. Health #21 – Fordele og ulemper ved den plantebaserede kost

    Published: 26/05/2019

  15. Health #20 – Sådan tabte 28-årige Kia 58 kg

    Published: 19/05/2019

  16. Health #19 – 1200 kcal – hvor langt kan man gå ned i kalorier i kosten?

    Published: 12/05/2019

  17. Health #18 – Sebastian knækkede koden. Fra ekstrem overvægtig til slank aktiv ung mand

    Published: 05/05/2019

  18. Health #17 - Vægttab - Sandt eller falsk del 2. - med Stine Junge Albrechtsen & Henrik Duer

    Published: 28/04/2019

  19. Health #16 - Mød Marie, der tabte sig 40 kg vha. et positivt mindset og en øget bevidsthed

    Published: 21/04/2019

  20. Health #15 - Fokus på Kaatsu-træning med Kasper Danborg

    Published: 14/04/2019

6 / 7

Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes” www.henrikduer.dk www.inspire-institute.dk

Visit the podcast's native language site