Más que En Forma
A podcast by Antonio Yuste
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Published: 08/09/2022 -
4 Errores que Cometes para Compensar la Falta de Disciplina
Published: 01/09/2022 -
Cómo Mantenerte cuando ya tienes el Cuerpo que quieres
Published: 25/08/2022 -
Cosas que ves hacer a algunos culturistas que nunca deberías hacer
Published: 18/08/2022 -
Cómo Ponerte en Forma si Tienes Obesidad
Published: 11/08/2022 -
Los Peligros de Comer una vez al Día
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¿Qué es más importante, el NEAT o el Cardio?
Published: 28/07/2022 -
Cómo saber qué músculos tienes atrasados
Published: 21/07/2022 -
¿Cuántas semanas puedo dejar de entrenar al año?
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8 Causas por las que pierdes la motivación para ir a entrenar
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Cómo no Pasar Hambre en la Dieta y hacerla correctamente
Published: 30/06/2022 -
Por qué no debes apuntarte a un reto para ponerte en forma
Published: 16/06/2022 -
Me da vergüenza ir al Gimnasio
Published: 09/06/2022 -
Mínima dosis de ejercicio efectiva
Published: 02/06/2022 -
Por qué se Piensa que es necesario el Daño Muscular para Crear Músculo
Published: 27/05/2022 -
Cómo Ganar la Máxima Fuerza sin Ganar Músculo
Published: 19/05/2022 -
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Cómo ser Superman con más de 40
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¿Cuándo podré comer normal?
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A qué Físico debería Aspirar
Published: 21/04/2022
Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yuste es el autor del Best-Seller “Cómo ser tu Propio Entrenador Personal”, creador de la innovadora aplicación móvil FitGeek.es, el programa revolucionario Transformatufisico.com y Fundador de Onlinepersonaltrainer.es donde desde 2010 han ayudado a más de 7000 personas a transformar su físico y rendimiento. Nutricionista Deportivo Universitario, Experto Universitario en Suplementación Deportiva, Entrenador Personal, Coach Deportivo y Speaker con más de 15 años de experiencia va a enseñarte a conocerte a ti mismo y tu físico, cómo tener una mente ganadora que hará que puedas seguir cada día tu plan de alimentación y realizar entrenamientos realmente efectivos, a establecerte objetivos y cómo dividirlos, valorar tus resultados, diseñarte tus propios planes de alimentación y entrenamiento personalizados que van a funcionar para ti desde el primer día para que nunca dejes de progresar y consigas el físico que siempre soñaste. Para más información, visita http://www.antonioyuste.com y si te gusta el programa no olvides valorar y dejar un comentario.
