232 Episodes

  1. 192. Davids återkomst och Lillemos rekordjakt

    Published: 30/07/2024
  2. 191. Linus Hultegård om trail- och bergslöpning

    Published: 16/07/2024
  3. 190. Supertalangen Sennströms skadehelvete

    Published: 02/07/2024
  4. 189. Om dubbeltröskel och maraton med Diego Estrada

    Published: 18/06/2024
  5. 188. Andreas Almgren och en rapport från Stockholm Marathon

    Published: 04/06/2024
  6. 187. En guide om Stockholm Marathon 2024

    Published: 28/05/2024
  7. 186. Jonas Glans satsar på maraton

    Published: 21/05/2024
  8. 185. Maratonträning med Carolina Wikström

    Published: 07/05/2024
  9. 184. Utmanarna till SM-guld på 24-timmars och 100km

    Published: 23/04/2024
  10. 183. Kristofer Låås nycklar för att lyckas på halvmaraton

    Published: 16/04/2024
  11. 182. Mental träning - bäst när det gäller

    Published: 09/04/2024
  12. 181. Spring maraton snabbare med rätt kolhydratintag

    Published: 26/03/2024
  13. 180. 10 000 meter och 10km - så springer du snabbt på milen

    Published: 19/03/2024
  14. 179. Så tränar du för ditt första maraton

    Published: 12/03/2024
  15. 178. Suldan Hassan om maratonträning

    Published: 27/02/2024
  16. 177. Andreas Almgren om 59:23 och Micke Ekvall om rekordjakten på 100km

    Published: 13/02/2024
  17. 176. Träning för halvmaraton med Sanna Mustonen

    Published: 30/01/2024
  18. 175. Säsongsstart med Andreas Almgren och Jeppe Lundberg

    Published: 16/01/2024
  19. 174. Det var bäst med löpåret 2023

    Published: 26/12/2023
  20. 173. Att bearbeta sorg och besvikelse

    Published: 12/12/2023

3 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site