MAMAphil - Mama-Werden & Mama-Sein

87 Episodes

1. Warum persönliche Begleitung den Unterschied macht

   Published: 25/02/2023
2. Wann ist der beste Zeitpunkt für Geburtsvorbereitung?

   Published: 20/02/2023
3. Gewinne jetzt deinen Platz in meinem Kurs

   Published: 05/02/2023
4. Der perfekte Ort für deine Geburt...

   Published: 30/01/2023
5. Warum "Ich habe Angst, die Geburt nicht zu schaffen" keinen Sinn macht

   Published: 25/01/2023
6. So beeinflusst du deine Schmerzwahrnehmung

   Published: 29/12/2022
7. 61 - Frühschwangerschaft: Sex mit Bauch

   Published: 04/11/2022
8. 60 - Frühschwangerschaft: Schwangerschaftsstreifen

   Published: 28/10/2022
9. 59 - Frühschwangerschaft: Sport mit Bauch

   Published: 22/10/2022
10. 58 - Frühschwangerschaft: Sauna, Sonne und Solarium

    Published: 15/10/2022
11. 57 - Frühschwangerschaft: Reisen mit Bauch

    Published: 10/10/2022
12. 56 - Frühschwangerschaft: Nagellack und Co.: Was ist erlaubt, was nicht?

    Published: 30/09/2022
13. 55 - Frühschwangerschaft: Umgang mit Schadstoffen

    Published: 23/09/2022
14. 54 - Frühschwangerschaft: Gewichtszu- und Gewichtsabnahme

    Published: 16/09/2022
15. 53 - Frühschwangerschaft: Ernährung für Mama und Baby im Bauch

    Published: 10/09/2022
16. 52 - Frühschwangerschaft: Medikamente und Nahrungsmittelergänzungen

    Published: 02/09/2022
17. 51 - Frühschwangerschaft: Anzeichen vor dem positiven Testergebnis

    Published: 28/08/2022
18. 50 - So wirst du eine richtig gute Mama

    Published: 05/08/2022
19. 49 - Mama´s me-time

    Published: 12/06/2022
20. 48 - Eine einfache Übung zur körperlichen Entspannung

    Published: 05/06/2022