LEZZ Talk About

196 Episodes

1. LEZZ Talk About ✨RUNNING✨ alles was du wissen musst, mit Laufcoach Maike Lea

   Published: 01/06/2025
2. LEZZ Talk About Training! DESWEGEN siehst du keine Erfolge💡 Trainings-Basics erklärt.

   Published: 25/05/2025
3. DESWEGEN scheitert deine Diät❗️ Diese Diät Fehler solltest du vermeiden🤫

   Published: 18/05/2025
4. LEZZ Talk About KALORIENZÄHLEN - Pro & Contra, häufige Fehler & worauf sollte ich achten?💡

   Published: 11/05/2025
5. KUMMERKASTEN❤ wir gehen auf EURE Sorgen ein💭

   Published: 04/05/2025
6. Q&A💭 eingeschlafener Stoffwechsel, Tipps fürs Zunehmen, Training nach Zyklus, Reverse Diet uvm.!

   Published: 27/04/2025
7. Leni‘s Cardio läuft nicht, Hyrox Pläne, Pizza Talk, Lizzi‘s Marathon Vorbereitungen uvm💭

   Published: 20/04/2025
8. RANDOM TALK💭 Erdbeben, Kinderwunsch, Toiletten-Marathon-Talk uvm.!

   Published: 13/04/2025
9. Unsere FAVORITEN - Beauty, Training, Ernährung, Motivation uvm🙌🏼😍

   Published: 30/03/2025
10. OVERRATED oder UNDERRATED?🤫 Separates Bauchtraining, Brow Lifting, Tageslicht-Lampe uvm.!

    Published: 23/03/2025
11. OVERRATED oder UNDERRATED?🤫 auf Zucker verzichten, Körperfettwaage, Schminken fürs Training uvm.!

    Published: 09/03/2025
12. LEZZ Talk About Gewicht halten - Unsere wertvollsten Tipps, um nicht zuzunehmen💡

    Published: 02/03/2025
13. KUMMERKASTEN❤ wir gehen auf EURE Sorgen ein💭

    Published: 23/02/2025
14. Leni wird zum Cardio Girl & Lizzi will mehr Muskeln?!😳

    Published: 16/02/2025
15. RANDOM TALK💭 Lizzi‘s Halbmarathon Pläne, Leni‘s „Low Volume“ Experiment uvm.!

    Published: 09/02/2025
16. LEZZ Talk About MUSKELAUFBAU - Diese Tipps solltest du unbedingt beachten!🤍 Training + Ernährung

    Published: 02/02/2025
17. LEZZ Talk About DIÄT! Das perfekte Defizit, Makros, Mahlzeiten Planung uvm!💭

    Published: 26/01/2025
18. ERNÄHRUNGS-BASICS🔍 Unsere wertvollsten Tipps für eine gesunde Ernährung!

    Published: 19/01/2025
19. Unsere Vorsätze für 2025! Das wollen wir verändern💭 + unsere top Tipps zur Umsetzng✍🏼

    Published: 12/01/2025
20. Entweder, oder?!🤫 Neujahrs-Edition! Risiko oder auf Nummer sicher? Mehr planen oder spontan leben?💭

    Published: 05/01/2025