61 Episodes

  1. Selkäranka on mielen koti / Kylli Kukk

    Published: 25/05/2021
  2. Tunteet elämäntapana / Camilla Tuominen

    Published: 11/05/2021
  3. Big Five persoonallisuuspiirteet / Hilkka-Maija Katajisto

    Published: 27/04/2021
  4. Unelmat todeksi / Tuomo Meretniemi

    Published: 13/04/2021
  5. Valmentava johtaminen / Dan Soback

    Published: 30/03/2021
  6. Kehonkieli ja sanaton viestintä / Sami Sallinen

    Published: 16/03/2021
  7. Radikaali rehellisyys / Aleksi Litovaara

    Published: 02/03/2021
  8. Tulevaisuuden identiteetit / Perttu Pölönen

    Published: 16/02/2021
  9. Psykologinen pääoma / Makke Leppänen

    Published: 04/02/2021
  10. Tunteet, työ ja elämä / Jarkko Rantanen

    Published: 19/01/2021
  11. #11 Mindfulness made easy / Melissa Georgiou

    Published: 10/12/2020
  12. #10 Kestävän hyvinvoinnin resepti / Emilia Vuorisalmi

    Published: 24/11/2020
  13. #9 Näin pelot vaikuttavat meihin / Ira Lange

    Published: 03/11/2020
  14. #8 Miten häpeästä pääsee eroon / Marjo Timoria

    Published: 20/10/2020
  15. #7 Kiintymyssuhde ja psykologinen turvallisuus / Eira Eklund-Mikola

    Published: 29/09/2020
  16. #6 Mentalisaatio eli mielentäminen / Saara Salo

    Published: 08/09/2020
  17. #5 Minäpystyvyyden merkitys onnistumiselle / Annamari Heikkilä

    Published: 20/08/2020
  18. #4 Luottamuksen rakentaminen ja johtaminen / Jari Kantonen

    Published: 04/08/2020
  19. #3 Oman tien kulkeminen / Verneri Pohjola

    Published: 21/07/2020
  20. #2 Kontemplatiivinen psykologia / Heimo Langinvainio

    Published: 06/07/2020

3 / 4

Ilona Rauhala on pitkän linjan psykologi, yritysvalmentaja sekä OK5 Oy:n perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Ilonan intohimona on auttaa organisaatioita ja johtajia onnistumaan työssään. Podcastissaan Ilona jakaa sisältöä muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen, hyvään elämään ja ihmismieleen liittyvistä teemoista. Katso lisää osoitteesta https://www.ilonarauhala.fi/ sekä https://www.ok5.fi.

Visit the podcast's native language site