61 Episodes

  1. Unelmana huiput – matka 8000 metriin / vuorikiipeilijä Anni Penttilä

    Published: 10/06/2025
  2. Resilienssi on muutoskykyä / Ulrika Björkstam | Ilona Rauhala Podcast

    Published: 25/05/2025
  3. Tekoäly ja työn tulevaisuus / Jukka Saksi

    Published: 20/03/2025
  4. Rakkauden logiikka - tunneyhteys parisuhteen perustana / Eira Eklund-Mikola

    Published: 05/02/2025
  5. Neurodiversiteetti - mitä jokaisen tulisi tietää? / Jenni Kallio

    Published: 17/12/2024
  6. Tiedä mitä osaat - näin tunnistat oman osaamisesi / Hanna Siefen

    Published: 24/11/2024
  7. Olenko ADHD? / Ville Tolvanen

    Published: 03/11/2024
  8. Kuuntelemisen taito / Eino Saari

    Published: 20/10/2024
  9. Minä näen sinut - Arvostuksen psykologiaa / Pekka Tölli

    Published: 01/10/2024
  10. Kukaan ei ole uskonnoton - ateismista uskoon / Tuomas Enbuske

    Published: 08/09/2024
  11. Narraation voima: elämäntarinan uudelleenrakentaminen vaikeassa elämäntilanteessa / Riikka Talsi

    Published: 25/08/2024
  12. Epätäydellisyys, ulkopuolisuus ja taiteen tekeminen / Tommi Toija

    Published: 11/08/2024
  13. Irtipäästäminen: addiktioista vapauteen / Hollywood-kuvaaja Ville Juurikkala

    Published: 30/06/2024
  14. Häpeän ja mustasukkaisuuden hoitaminen / Psykologi Katja Myllyviita

    Published: 16/06/2024
  15. Tunnetartunta: Näin tunteet liikuttavat meitä / psykologi Anna Peltola

    Published: 02/06/2024
  16. Manipuloinnin psykologia: tunnista ja suojaudu haitalliselta vaikuttamiselta / Psykologi Nina Lyytinen

    Published: 14/05/2024
  17. Voiko alkoholistia pelastaa? / Aki Saariaho ja Nelli Niemelä

    Published: 28/04/2024
  18. Tapausjäsennys ja koneälyterapia / Katri Kanninen

    Published: 01/04/2024
  19. Avoimuus, luovuus ja ajattelu / Nando Malmelin

    Published: 10/03/2024
  20. Ilona Rauhala podcast palaa! Oman elämän muutosten johtaminen

    Published: 14/01/2024

1 / 4

Ilona Rauhala on pitkän linjan psykologi, yritysvalmentaja sekä OK5 Oy:n perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Ilonan intohimona on auttaa organisaatioita ja johtajia onnistumaan työssään. Podcastissaan Ilona jakaa sisältöä muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen, hyvään elämään ja ihmismieleen liittyvistä teemoista. Katso lisää osoitteesta https://www.ilonarauhala.fi/ sekä https://www.ok5.fi.

Visit the podcast's native language site