Il bene che mi voglio di Eliana Liotta
A podcast by iO Donna
20 Episodes
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St.2 Ep.10 - Carboidrati buoni e cattivi
Published: 24/12/2022 -
St.2 Ep.9 - Ma BIO è davvero meglio?
Published: 17/12/2022 -
St.2 Ep.8 - Guarire dal mal d’amore
Published: 10/12/2022 -
St.2 Ep.7 - La dieta del microbiota
Published: 03/12/2022 -
St.2 Ep.6 - Siamo a corto di Vitamina D
Published: 26/11/2022 -
St.2 Ep. 5 - Save the Planet, mangia italiano
Published: 19/11/2022 -
St.2 Ep.4 - Perché l’attività fisica potenza le difese
Published: 12/11/2022 -
St.2 Ep.3 - L'Avocado è sano e sostenibile?
Published: 05/11/2022 -
St.2 Ep.2 - Più energia, Meno stanchezza
Published: 29/10/2022 -
St.2 Ep.1 - La guerra del grano
Published: 22/10/2022 -
St.1 Ep.10 - Storia del potassio che abbiamo perduto a tavola
Published: 18/12/2021 -
St.1 Ep.09 - I cibi fermentati per la salute della pancia
Published: 11/12/2021 -
St.1 Ep.08 - Camminare cambia la vita_ le 10 ragioni
Published: 04/12/2021 -
St.1 Ep.07 - Peperoncino straordinario, spezia della longevità
Published: 27/11/2021 -
St.1 Ep.06 - Il metodo giapponese per dimagrire
Published: 20/11/2021 -
St.1 Ep.05 - Inquinamento e Covid 19: relazioni pericolose
Published: 13/11/2021 -
St.1 Ep.04 - Ma quanto ci fa bene la vitamina C
Published: 06/11/2021 -
St.01 Ep.03 - Digiuno: le ricerche a favore e i limiti
Published: 30/10/2021 -
St.1 Ep.02-Rallentare a tavola le lancette del tempo
Published: 23/10/2021 -
St.1 Ep.01-I sette tipi di riposo per recuperare energia
Published: 16/10/2021
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Eliana Liotta, divulgatrice scientifica e autrice di libri best seller, ci racconta storie che prendono spunto dalle scienze della vita e della salute, mostrando quanto le ricerche sulla nutrizione, l'immunologia o la genetica possano aiutare tutti noi a stare meglio nella vita di ogni giorno. Vi aspettano consigli e spunti pratici per vivere una vita più sana e piena di energia.
