200 Episodes

  1. Hviledager

    Published: 06/01/2023
  2. Måtte sove i skogen

    Published: 30/12/2022
  3. Bruker oljetank som høyderom

    Published: 23/12/2022
  4. Marius Bakkens mølletips

    Published: 16/12/2022
  5. - Trodde kun afrikanere tok VM-gull

    Published: 09/12/2022
  6. Johaugs intervaller

    Published: 02/12/2022
  7. Når det blir for mye

    Published: 25/11/2022
  8. Bjørgen i New York og Colognas trening

    Published: 18/11/2022
  9. Hør de nyeste episodene av I det lange løp i appen NRK Radio

    Published: 11/11/2022
  10. Kunngjøring

    Published: 28/10/2022
  11. Johnsrud Sundby, Berlin Marathon og evaluering

    Published: 30/09/2022
  12. VM på bryllupsreise og kritisk hastighet

    Published: 23/09/2022
  13. Liveshow på 3KT

    Published: 16/09/2022
  14. Boysen og Kruska

    Published: 09/09/2022
  15. Hjerteflimmer

    Published: 02/09/2022
  16. Historien om da Zerei begynte å løpe igjen

    Published: 26/08/2022
  17. EM debutant mot alle odds

    Published: 19/08/2022
  18. Tidsklemme, disiplin og effektiv trening

    Published: 12/08/2022
  19. Slik trente Grete Waitz og Cam Levins

    Published: 05/08/2022
  20. VM-gull

    Published: 29/07/2022

3 / 10

Her får du treningstips fra de beste løperne og langrennsutøverne i landet. De snakker om suksessfaktorer som kan hjelpe deg i bedre form. Hør alle episodene i appen NRK Radio