96 Episodes

  1. #75 Alle laufen mit

    Published: 21/11/2024
  2. #74 Nachwuchsförderung im Trailsport?

    Published: 14/11/2024
  3. #73 Raus aus der Komfortzone

    Published: 06/11/2024
  4. #72 Küss den Kaktus

    Published: 30/10/2024
  5. #71 Les Templiers

    Published: 23/10/2024
  6. #70 Ehrgeiz & Off-Season

    Published: 16/10/2024
  7. #69 Faltbecher

    Published: 09/10/2024
  8. #68 Sommerpause

    Published: 11/09/2024
  9. #67 Schöne Scheiße

    Published: 04/09/2024
  10. Folge 0: Das üben wir nochmal (Reupload)

    Published: 03/09/2024
  11. #66 UTMB-Woche

    Published: 29/08/2024
  12. #65 Wirrwarr im Kopf

    Published: 21/08/2024
  13. #64 Nicht ohne unsere Crew

    Published: 14/08/2024
  14. #63 Pitz Alpine Glacier Trail

    Published: 07/08/2024
  15. #62 Runner's High

    Published: 31/07/2024
  16. #61 Eiger Ultra Trail

    Published: 24/07/2024
  17. #60 Was ich dich schon immer fragen wollte

    Published: 18/07/2024
  18. #59 Talent, Training & mentale Stärke

    Published: 10/07/2024
  19. #58 Bauchgefühl

    Published: 03/07/2024
  20. #57 Absturz, Füße & Sommerurlaub

    Published: 26/06/2024

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Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte. Zudem werden sie das ein oder andere Mal den Blick über den Tellerrand des Sports hinaus wagen und euch die Menschen „hinter den Läuferinnen“ vorstellen. Die beiden gehören zu den erfolgreichsten Trailläuferinnen im deutschsprachigen Raum, messen sich international in der World Series und haben für den Sport ihren Lebensmittelpunkt in die Berge verlegt. Abseits des Laufens verbindet sie eine enge Freundschaft, in der sie immer wieder feststellen wie unterschiedlich und doch ähnlich sie sich sind.

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