Henkisesti Vahva Urheilija -podcast

A podcast by Sanna Kämäräinen

32 Episodes

  1. Camilla Richardsson: Ei voi tietää mihin yltää, ellei yritä tosissaan

    Published: 09/02/2024
  2. Teemu Roininen - Urheiljalähtöinen (fysiikka)valmennus

    Published: 26/01/2024
  3. Urheilija, kysy nämä 5 voimakasta kysymystä itseltäsi vuoden vaihteessa

    Published: 30/12/2023
  4. Saana Koljonen: Älä yritä mahtua valmiiseen muottiin, kun voit tehdä paremman itse

    Published: 23/12/2023
  5. Anssi Mäkinen: Urheilija-valmentaja suhde ja vaikeista asioista kommunikointi

    Published: 19/12/2023
  6. 3 yllättävää huippusuorituksen edellytystä

    Published: 15/12/2023
  7. Jenni Hiirikoski: Voittavan joukkueen ja pitkän uran menestyksen avaimet

    Published: 30/11/2023
  8. Petra Olli: Henkinen vahvuus ei ole vain kovaa päätä, vaan balanssia

    Published: 24/11/2023
  9. Urheilija on ihminen ensin

    Published: 24/11/2023
  10. #23 Itseluottamuksen tuli -mielikuvaharjoitushypnoosi

    Published: 08/11/2022
  11. #22 Kristiina Mäkelä: Rehellisyys itselle on ykkösjuttu ollaksesi henkisesti vahva

    Published: 25/10/2022
  12. #21 Näin vahvistat uskoa itseesi vaikeinakin aikoina (3 keinoa) / Sanna Kämäräinen

    Published: 18/10/2022
  13. #20 Miten minusta tuli henkinen valmentaja / Sanna Kämäräinen

    Published: 11/10/2022
  14. #19 Ilkka Rajala: NLP ja huippusuorituskyky urheilussa

    Published: 06/10/2022
  15. #18 Seitsemän keinoa vahvistaa itseluottamustasi / Sanna Kämäräinen

    Published: 29/09/2022
  16. #17 Minna Kauppi: Henkinen vahvuus on suurin vahvuus mikä urheilijalla pitää olla

    Published: 13/09/2022
  17. #16 Jussi Piha: Urheilijan uupumuksesta voi toipua huippukuntoon

    Published: 06/09/2022
  18. #15 Urheilupsykologi Tiina Röning: Huippusuoritukseen tarvittavat psyykkiset taidot on opittavissa

    Published: 30/08/2022
  19. #14 Hanna-Maria Seppälä: Vireystilan säätely on avain kovaan suoritukseen

    Published: 23/08/2022
  20. #13 Leo-Pekka Tähti: Itseluottamus on voittamisen perusta

    Published: 16/08/2022

1 / 2

Tässä podcastissa sukelletaan syvälle huippu-urheilijoiden ja -valmentajien mieliin. Opit parhaat mestareiden käyttämät henkisen valmentautumisen metodit ja harjoitukset, jotta sinäkin voit treenata henkisestä puolesta vahvuutesi. Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle www.henkisestivahva.fi, josta löydät huikeaa materiaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin!

Visit the podcast's native language site