Hälsorevolutionen

339 Episodes

1. AVSNITT 109: DITT FANTASTISKA LUKTSINNE – Vad har lukten att göra med din hälsa?

   Published: 07/09/2022
2. AVSNITT 108: DEL 2/ MOTION SOM MEDICIN – Kom igång efter sjukdom eller operation

   Published: 31/08/2022
3. AVSNITT 107: MOTION SOM MEDICIN – Läkarens bästa träning i kampen mot cancern

   Published: 24/08/2022
4. AVSNITT 106: DOFTER FÖR ALLA SINNEN – Kan parfymer få oss att må bättre?

   Published: 17/08/2022
5. AVSNITT 105! EXKLUSIVT MÖTE: KONSTEN ATT LÄKA SIG SJÄLV – Holistiska psykologen Nicole LePera om hur kropp och själ kan hänga ihop

   Published: 10/08/2022
6. SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

   Published: 03/08/2022
7. AVSNITT 104: BÄSTA SOMMARTRÄNINGEN – Hälsocoachens bästa tips för mer variation och lekfullhet

   Published: 27/07/2022
8. SOMMARFAVORIT! 💚☀️ BALANSERA DINA HORMONER!

   Published: 20/07/2022
9. AVSNITT 103: LÄKANDE ÖRTER – Hur kan vi leva mer i samklang med naturen?

   Published: 13/07/2022
10. SOMMARFAVORIT! TRÄNA DIN GRÄNSSÄTTNING – Lär dig att värna ditt space och din energi!

    Published: 06/07/2022
11. AVSNITT 102: FÖRLÅTELSEN – Så kan du gå vidare och bli fri!

    Published: 29/06/2022
12. SOMMARFAVORIT! HITTA DIN BÄSTA VIKT – Hållbar hälsobalans med Dr Chatterjee

    Published: 22/06/2022
13. AVSNITT 101: MÖT SORGEN OCH SMÄRTAN... och hitta glädjen och nyfikenheten igen!

    Published: 16/06/2022
14. AVSNITT 100: VÅRA BÄSTA LYCKOPILLER – Enkla vägar till mer sommarglädje!

    Published: 11/06/2022
15. SOMMARFAVORIT! KINESISK MEDICIN MED DOCTOR DIAMANTIS

    Published: 08/06/2022
16. AVSNITT 99: ETT ANDETAG I TAGET – Bättre andning, bättre hälsa!

    Published: 01/06/2022
17. AVSNITT 98: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 4 – RÄTT FETT, VAD ÄR BÄST?

    Published: 28/05/2022
18. AVSNITT 97: UT! 💚 Bästa tipsen för sommarens härligaste friluftsliv

    Published: 25/05/2022
19. AVSNITT 96: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 3: Bli starkare med mer proteiner!

    Published: 21/05/2022
20. AVSNITT 95: VIKTEN AV MER HJÄRNVILA – Tallriksmodellen för sänkt stress och bättre sömn

    Published: 19/05/2022