GoodGains Podcast

110 Episodes

1. Ep. 50 - Wie du gleichzeitig Fett verlierst und Muskeln aufbaust (Body Recomp)

   Published: 07/03/2021
2. Ep. 49 - Gewicht halten, Knieschmerzen verhindern, Equipment für zu Hause | Q&A

   Published: 21/02/2021
3. Ep. 48 - Ist gesunde Ernährung teuer?, Versursacht tierisches Eiweiß Krebs?, Lauftechnik | Q&A

   Published: 07/02/2021
4. Ep. 47 - Was ein Mensch schaffen sollte (für Fitness und Gesundheit)

   Published: 24/01/2021
5. Ep. 46 - Best of Gains 2020

   Published: 10/01/2021
6. Ep. 45 - Supplement Guide, Calisthenics, Instagram Fragenhagel

   Published: 20/12/2020
7. Ep. 44 - Wie fange ich mit Sport an? Motivation ist scheiße

   Published: 06/12/2020
8. Ep. 43 - Dysbalancen ausgleichen, Frontkniebeugen, Ernährung nach einer Diät | Q&A

   Published: 22/11/2020
9. Ep. 42 - Aktive Pausen, Homegains, Kein Sättigungsgefühl mehr | Q&A

   Published: 08/11/2020
10. Ep. 41 - Diäten im Überblick Part II: Vegane Diät, Intervallfasten, Paleo

    Published: 26/10/2020
11. Ep. 40 - Diäten im Überblick Part I: Keto & Mediterrane Diät

    Published: 11/10/2020
12. Ep. 39 - Calisthenics, Richtige Progression, 50kg Abnehmen | Q&A

    Published: 27/09/2020
13. Ep. 38 - Liegestütztechnik, Ginos Challenge, Richtiges Trainingstempo | Q&A

    Published: 13/09/2020
14. Ep. 37 - Intervallfasten und Sport, Sprinten, Fragen zum Abnehmen | Q&A

    Published: 30/08/2020
15. Ep. 36 - Sport studieren, Ginos Diät, Körperfett messen | Q&A

    Published: 16/08/2020
16. Ep. 35 - Grundlagen Ausdauer

    Published: 02/08/2020
17. Ep. 34 - Fitnessapps, Barfußschuhe, Proteinpulver | Q&A

    Published: 19/07/2020
18. Ep. 33 - Liegestütz-Challenges, Schnelligkeit verbessern, Muskelaufbau zu Hause | Q&A

    Published: 05/07/2020
19. Ep. 32 - Wie du Muskeln aufbaust Teil 1

    Published: 21/06/2020
20. Ep. 31 - Zunehmen oder abnehmen?, Superkompensation, Planks sind schlecht | Q&A

    Published: 07/06/2020