gezond en fitter voeding en leefstijl coach

206 Episodes

1. Intro hoe gezond is jouw stoelgang ?

   Published: 19/08/2024
2. duo podscastmet Mirjam van coaching aan de koffietafel

   Published: 05/08/2024
3. WEEKMENU'S uitleg

   Published: 29/07/2024
4. Slapen en je gezondheid

   Published: 22/07/2024
5. slaap

   Published: 22/07/2024
6. Slapen en je gezondheid

   Published: 22/07/2024
7. Wat is visceraal vet hoe verlaag ik die?

   Published: 08/07/2024
8. Motivatie klets weekend vakantie

   Published: 01/07/2024
9. Zwaar ( veel gegeten en of gedronken in weekend?

   Published: 24/06/2024
10. Ontspannen afvallen

    Published: 17/06/2024
11. In 4 stappen betere gewoontes aanleren

    Published: 10/06/2024
12. Kleine stappen groot resultaat

    Published: 03/06/2024
13. Groente en Fruit

    Published: 27/05/2024
14. Combi tips uitleg

    Published: 21/05/2024
15. Meer bewegen niet afvallen ?

    Published: 13/05/2024
16. Wat is de juiste aanpak voor jou?

    Published: 29/04/2024
17. Normen en Waardes

    Published: 22/04/2024
18. Je bent je fouten niet

    Published: 15/04/2024
19. Onzekerheid, zelfkritiek

    Published: 08/04/2024
20. Pasen Ojee zo veel verleidingen

    Published: 25/03/2024