Ganz schön gesund!
A podcast by Alina und Laura
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74 Episodes
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033_Wie ätherische Öle dich in der Pandemie unterstützen können
Published: 03/11/2020 -
032_1 Jahr "Ganz schön gesund!" - Unsere Ups and Downs und eine kleine Überraschung für dich
Published: 15/09/2020 -
031_Ayurveda und der Menstruationszyklus Teil 4: Ovulation und Lutealphase
Published: 08/09/2020 -
030_Ayurveda und der Menstruationszyklus Teil 3: Die Follikelphase
Published: 25/08/2020 -
029_Ayurveda und der Menstruationszyklus Teil 2: Die Menstruation
Published: 11/08/2020 -
028_Ayurveda und der Menstruationszyklus Teil 1
Published: 04/08/2020 -
027 - Schulmedizin & Ayurveda - Wie passen die zwei Disziplinen zusammen?
Published: 28/07/2020 -
026 - Die geistigen Qualitäten - Experteninterview mit Carina Alana Preuß
Published: 14/07/2020 -
025 - Sommer-Meditation für einen erfrischenden Start in den Tag
Published: 30/06/2020 -
024 - Grenzen setzen: Interview mit Lisa Akesson Stryker
Published: 23/06/2020 -
023 - Mindfulness im Alltag: Interview mit Josephine von Prana up your life
Published: 16/06/2020 -
022 - Selbstliebe in der Praxis: Nein sagen
Published: 09/06/2020 -
021 - Drei It-Getränke und ihre ayurvedische Betrachtung
Published: 26/05/2020 -
020 - Die ayurvedische Morgenroutine
Published: 19/05/2020 -
019 - Wie du dein Immunsystem ayurvedisch unterstützt
Published: 12/05/2020 -
018 - Wie du den Mondzyklus für dich nutzen kannst | Experteninterview mit Stefanie Blösch
Published: 05/05/2020 -
017 - In Balance mit Ayurveda: Lauras Buch
Published: 04/05/2020 -
016 - Feminine Yoga - Experteninterview mit Julia Glesti
Published: 21/04/2020 -
015 - Ayurveda Yoga: Alinas Buch
Published: 21/04/2020 -
014 - Unsere Tools für persönliche Weiterentwicklung
Published: 24/03/2020
Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡