Fit mit Laura - Body Mind Food

305 Episodes

1. Über das Absetzen der Pille, Schilddrüsenunterfunktion und Periodenverlust mit Dr. Thomas Peter

   Published: 21/03/2022
2. Selbstheilung durch Ayurveda? Mit Ernährungstherapeutin Katharina Döricht

   Published: 14/03/2022
3. Über Hashimoto & andere Autoimmunerkrankungen mit Expertin Dr. Simone Koch

   Published: 07/03/2022
4. Laura, was würdest du tun wenn ... Teil II / Periodenverlust trotz Sportpause? Ständig Heißhunger?

   Published: 28/02/2022
5. Über Periodenverlust, Bodybuilding, einen "gesunden" Lebensstil & Selbstständigkeit mit Marie Steffen

   Published: 21/02/2022
6. Laura, was würdest du tun, wenn du nicht zufrieden im Job bist? Wenn deine Diät stagniert?

   Published: 14/02/2022
7. Laura, stimmt es dass ... Süßstoff ungesund ist? ...du direkt nach dem Training einen Proteinshake trinken solltest?

   Published: 07/02/2022
8. Lebensmittelunverträglichkeiten loswerden - funktioniert das? / Mit Ernährunsberaterin Nathalie Gleitmann

   Published: 31/01/2022
9. Mit Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl // Welche ist die "richtige" Ernährung für unsere Gesundheit?

   Published: 24/01/2022
10. Mythen Check - sind Kohlenhydrate schlecht? Ist Soja ungesund? Sollten wir abends wie ein Bettler essen?

    Published: 17/01/2022
11. Ist die vegane Ernährung nur ein TREND? / Mit Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten

    Published: 10/01/2022
12. So gelingt dir eine langfristige Ernährungsumstellung!

    Published: 03/01/2022
13. Jahresrückblick / Meine Tipps für Reflektion und um Gewohnheiten abzulegen

    Published: 27/12/2021
14. Q&A Community-Special / Trainingseinstieg nach Krankheit, Pläne und Ziele für das neue Jahr, Weihnachtstraditionen

    Published: 20/12/2021
15. Umgang mit Gewichtszunahme / Habe ich im Urlaub zugenommen?

    Published: 13/12/2021
16. Über Stress, Nebennierenschwäche, Hormone und unsere Schilddrüse - mit Dr. Thomas Peter

    Published: 06/12/2021
17. Über Hautunreinheiten, Akne und die richtige Hautpflege - mit Dr. Sarah Bechstein

    Published: 29/11/2021
18. Fit und schlank durch die Weihnachtszeit? So geht's! / Meine Tipps

    Published: 22/11/2021
19. ERNÄHRUNGSBERATUNG / über die Ausbildung und Möglichkeiten - mit Gesundheits- und Ernährungsberaterin Tina Bergmann

    Published: 15/11/2021
20. OVERRATED oder UNDERRATED? 10.000 Schritte, Proteinriegel, Zuckerarme Ernährung

    Published: 08/11/2021