Fasciaguiden

191 Episodes

1. 50. Näring som medicin

   Published: 24/02/2022
2. 49. Varför förändrar ny forskning synen på värk och smärta?

   Published: 17/02/2022
3. 48. Vanor, rörelseövningar, träningstips & andra sätt att ta hand om din Fascia

   Published: 08/02/2022
4. 47. Beröring & vad som händer med den fysiska kroppen i en allt mer digital värld

   Published: 27/01/2022
5. 46. Den levande kroppen ser inte ut som de flesta människor tror

   Published: 20/01/2022
6. 45. Fascia, immunförsvar & vad som händer när vi blir sjuka

   Published: 12/01/2022
7. 44. Näring är grunden för mental hälsa

   Published: 09/12/2021
8. 43. Flöde, vattnets fjärde fas & Torkil från Färöarna som skulle ta sitt liv

   Published: 02/12/2021
9. SPECIAL: Nu kan du bli delägare i vår stora satsning på Fascia

   Published: 25/11/2021
10. 42. EDS, Överrörlighet och Fascia

    Published: 25/11/2021
11. 41. Fibromyalgi, kronisk smärta & varför just kvinnor får vissa hälsoproblem

    Published: 18/11/2021
12. 40. Vad är liv & flöde och vad innebär det för oss i praktiken?

    Published: 10/11/2021
13. 39. Vagusnerven, stress & praktisk stresshantering

    Published: 08/10/2021
14. 38. LIVE: Frågor om bl.a. stress, vitaminer, andning & hur man tar hand om kroppen

    Published: 02/10/2021
15. 37. Magnesium är mycket viktigare än vi tidigare trott

    Published: 24/09/2021
16. 36. Artros, diskbråck & kronisk ryggvärk

    Published: 15/09/2021
17. 35. Fascia, hormoner, PCOS och vad som händer när vi stressar

    Published: 08/09/2021
18. 34. Kan kroppen läka vad som helst, bara den får rätt förutsättningar?

    Published: 03/09/2021
19. 33. Ryggvärk och andra problem som har med Fascia att göra

    Published: 12/07/2021
20. 32. Oxidativ stress & fria radikaler bryter ner din kropp

    Published: 05/07/2021