Fasciaguiden

213 Episodes

1. 159. Epigenetik, fascia & hur vi blir det liv vi lever

   Published: 16/05/2025
2. 158. Fascia: ett stystem och fyra organ?

   Published: 12/05/2025
3. 157. Visceral Fascia - gränssnittet mellan kroppens organ

   Published: 24/03/2025
4. 156. Fascia ger ett nytt perspektiv på övervikt

   Published: 08/03/2025
5. 155. Ont i axel: orsaker och vad som händer i kroppen

   Published: 01/02/2025
6. 154. Prostata och det manliga bäckenet

   Published: 18/01/2025
7. 153. Fascia, bäckenbotten och vanliga kvinnoproblem vi inte riktigt pratar om

   Published: 17/12/2024
8. 152 Fasciaboken - ett verktyg för att förstå ett annat perspektiv

   Published: 07/12/2024
9. 151. Fascia för fotbollsspelare, undvika skador & öka prestation

   Published: 09/11/2024
10. 150. Fascia ger nya insikter kring idrottsskador

    Published: 23/10/2024
11. 149. Hur förstår jag fascians fysiska potential?

    Published: 16/10/2024
12. 148. Intravenöst C-vitamin för ökat välmående? Intervju med läkare Mareike Claussen

    Published: 11/10/2024
13. 147. Vem satsar allt för att hjälpa människor må bra?

    Published: 25/09/2024
14. 146. Varför behöver vi träna?

    Published: 13/09/2024
15. Hur lyssnar man på kroppen?

    Published: 23/08/2024
16. Hur fungerar immunförsvaret?

    Published: 16/08/2024
17. Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?

    Published: 09/08/2024
18. Varför behöver vi sömn, vila och återhämtning?

    Published: 02/08/2024
19. 145. Vilken hastighet rör sig din kropp i?

    Published: 30/07/2024
20. Vad är stress?

    Published: 26/07/2024