El Podcast de Holisticmango

51 Episodes

1. Los mejores suplementos para mejorar energía, sueño, hormonas en la mujer y envejecimiento global

   Published: 24/11/2024
2. Operación PELAZO: Paso a paso para la rutina capilar perfecta con los mejores trucos

   Published: 17/11/2024
3. Guía para rutina facial perfecta: Paso a paso con nuestros favoritos en piel grasa, seca y sensible

   Published: 10/11/2024
4. Hormonas, acné y suplementos que funcionan: Nuestros mejores consejos para cuidar la piel de forma natural

   Published: 27/10/2024
5. Los mejores trucos de maquillaje para sacarle el máximo partido a tu piel: Ojeras, luminosidad, manchas, acné y arrugas.

   Published: 20/10/2024
6. Puesta al día: Propósitos, postparto, cambios rutina de otoño y favoritos

   Published: 13/10/2024
7. Psiconutrición: Entender la relación entre las emociones y la nutrición, con la nutricionista Ylenia López-Llata

   Published: 06/10/2024
8. Manchas, acné y caída de cabello: los mejores tratamientos, con el dermatólogo Dr Gustavo Garriga

   Published: 22/09/2024
9. Creación de hábitos, constancia y gestión del tiempo: Las mejores herramientas de @habituatea

   Published: 08/09/2024
10. Mi rutina de pelo: Paso a paso para un cabello fuerte, sano y brillante

    Published: 18/08/2024
11. Caída capilar: Los mejores suplementos, alimentación y tratamientos

    Published: 11/08/2024
12. Retención de líquidos: Causas y soluciones

    Published: 07/07/2024
13. Paso a paso para una rutina facial: mis mejores consejos y productos

    Published: 30/06/2024
14. Intoxicados de cortisol: Mis 10 mejores estrategias para reducirlo

    Published: 23/06/2024
15. Cabello perfecto en verano: Todos nuestros mejores consejos y secretos capilares

    Published: 16/06/2024
16. Q&A: Básicos de verano, retención de líquidos, favoritos capilar, estrías, embarazo, hábitos saludables

    Published: 09/06/2024
17. La Dieta Antiinflamatoria: Claves para reducir inflamación y mejorar la salud

    Published: 02/06/2024
18. Cómo Preparar tu Piel y Cabello para Eventos: Tips y Rutinas Esenciales

    Published: 27/05/2024
19. Transforma tu Rutina de Skincare en Verano: Consejos y Productos Esenciales para una Piel Radiante

    Published: 19/05/2024
20. Guía completa para combatir celulitis: alimentación, tratamientos y deporte

    Published: 12/05/2024