183 Episodes

  1. #122 - Marco Aurelio: lecciones del emperador filósofo (Parte III)

    Published: 26/07/2023
  2. #121- Pablo Melchor: Cómo ayudar mejor a los demás

    Published: 19/07/2023
  3. #120 - Sobre no compararnos con los demás y qué desear (Carta XV de Séneca a Lucilio)

    Published: 12/07/2023
  4. #119 - Francisco Gan: El arte de gobernarse a uno mismo

    Published: 05/07/2023
  5. #118 - Jana Fernández: Cómo descansar para vivir mejor

    Published: 21/06/2023
  6. #117 - Sobre la importancia de la moderación (Carta XIV de Séneca a Lucilio)

    Published: 07/06/2023
  7. #116 - Marco Aurelio: lecciones del emperador filósofo (Parte II)

    Published: 31/05/2023
  8. #115 - Marco Aurelio: lecciones del emperador filósofo (Parte I)

    Published: 24/05/2023
  9. #114 - Sobre dejar de sufrir por cosas que tal vez no ocurran (Carta XIII de Séneca a Lucilio)

    Published: 10/05/2023
  10. #113 - Dra. Beatriz Abadía: El poder de la mente

    Published: 01/05/2023
  11. #112 - Sobre la vejez y vivir cada día como una vida (Carta XII de Séneca a Lucilio)

    Published: 20/04/2023
  12. #111 - 6 hábitos estoicos para aprovechar al máximo cada día

    Published: 11/04/2023
  13. #110 - Cómo alimentarse como un estoico

    Published: 29/03/2023
  14. #109 - Debilitar los impulsos y la contemplación del sabio (Carta XI de Séneca a Lucilio)

    Published: 21/03/2023
  15. #108 - Amor Fati, en Podcast Kapital

    Published: 15/03/2023
  16. #107 - 7 prácticas para el día estoico perfecto

    Published: 03/03/2023
  17. #106 - Actuar como si todos nos vieran y saber estar a solas (Carta X de Séneca a Lucilio)

    Published: 15/02/2023
  18. #105 - Nazareth Castellanos: La neurociencia del cuerpo

    Published: 07/02/2023
  19. #104 - Séneca a Lucilio, sobre la amistad como oportunidad y valorar lo que tenemos (Carta IX)

    Published: 01/02/2023
  20. #103 - Aprende a retirarte a tu ciudadela interior

    Published: 25/01/2023

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En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.

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