261 Episodes

  1. #156 Jobwechsel – Mein Weg in die Selbstständigkeit

    Published: 03/08/2023

  2. #155 Gefühlschaos – Im Wechselbad der Gefühle

    Published: 27/07/2023

  3. #154 Trigger – Es sind nur Verknüpfungen

    Published: 20/07/2023

  4. #153 Burnout – Andauernde Notsituation und plötzlicher Stillstand

    Published: 13/07/2023

  5. #152 Der Unterschied zwischen Hypnose, Selbsthypnose und Meditation

    Published: 06/07/2023

  6. #151 Kopfschmerz und Migräne – Ausdruck deiner Psyche

    Published: 29/06/2023

  7. #150 Zwangsgedanken, Zwangshandlungen und Impulse – Der Wunsch nach innerer Sicherheit

    Published: 22/06/2023

  8. #149 Selbstsabotage – Wie du die Kontrolle zurück bekommst

    Published: 15/06/2023

  9. #148 Als Coach bin ich ruhig, gelassen und ganz bei mir selbst | Interview mit Martin Staub

    Published: 08/06/2023

  10. #147 Emotionale Erpressung – Über unangenehme Gefühle strategisch manipulieren

    Published: 01/06/2023

  11. #146 10 Wege aus der Stressfalle – Wenn du ständig über deine Grenzen gehst

    Published: 25/05/2023

  12. #145 Ich habe absolutes Vertrauen in mich und meine Arbeit | Interview mit Lisa Polaczek

    Published: 18/05/2023

  13. #144 Schlafprobleme – Endlich gut schlafen – Selbsthypnose

    Published: 11/05/2023

  14. #143 Schlafprobleme – Endlich wieder gut schlafen

    Published: 04/05/2023

  15. #142 Emotionales Essen – Selbsthypnose

    Published: 27/04/2023

  16. #141 Emotionales Essen – Wenn das Essen einen emotionalen Mangel kompensiert

    Published: 20/04/2023

  17. #140 Selbstwert – Wissenschaftliche Hintergründe und Selbsthypnose

    Published: 13/04/2023

  18. #139 Innere Anteile – Kraftvolle Selbsthypnose „Dein Fundament“

    Published: 06/04/2023

  19. #138 Veränderungen im Leben – Kraftvolle Selbsthypnose

    Published: 30/03/2023

  20. #137 Veränderungen im Leben – Wie dein Mindset dich bestimmt

    Published: 23/03/2023

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Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnoseausbilderin, Coach und Pädagogin nehme ich dich in meinem Podcast „Hypnose to go!” (bisher „Einfach mal gut zu mir”) mit in die spannende Welt der Hypnose und des menschlichen Unterbewusstseins. Wie funktioniert eigentlich Hypnose? Mit welchen alten Mythen rund um Hypnose gehört endlich aufgeräumt und wie kannst du Hypnose für deine persönliche Entwicklung und im beruflichen Kontext nutzen? Woche für Woche erwarten dich spannende Aha-Erlebnisse und leicht umsetzbare Tipps für deinen Alltag. (Coverfoto: Paul Hoffmann)

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