390 Episodes

  1. PE 146 AYURVEDA & NEUJAHRSVORSÄTZE - so kannst du ganz unkompliziert neue Routinen in dein Leben integrieren

    Published: 07/01/2020

  2. PE 145 SILVESTERSPEZIAL- Yoga Nidra Meditation (mit Intro)

    Published: 31/12/2019

  3. PE 145 SILVESTERSPEZIAL: Yoga Nidra Meditation (ohne Intro)

    Published: 31/12/2019

  4. PE 144 - WEIHNACHTSSPEZIAL: Meditation für mehr Selbstliebe (mit Intro)

    Published: 24/12/2019

  5. PE 144 - WEIHNACHTSSPEZIAL: Meditation für mehr Selbstliebe (ohne Intro)

    Published: 24/12/2019

  6. PE 143 So machst du 2020 zu deinem gesunden Jahr - der COMMITTED HEALTH CLUB

    Published: 17/12/2019

  7. PE 142 Die 5 grössten Erkenntnisse meines ersten Ayurveda Live Events

    Published: 10/12/2019

  8. PE 141 - Mein ganz persönlicher Jahresrückblick 2019

    Published: 03/12/2019

  9. PE 140 PREVIEW IN MEIN NEUES BUCH - Ayurveda for Life Planer- Typgerecht planen, stressfrei arbeiten, gesund leben

    Published: 26/11/2019

  10. PE 139 GESUNDHEITSTRENDS 2020 - das bringt das neue Jahr an neuen Healthy Lifestyle Ideen mit sich

    Published: 19/11/2019

  11. PE 138 SELBSTFÜRSORGE AUTHENTISCH LEBEN - so erschaffst du deine eigene Version

    Published: 12/11/2019

  12. PE 137 AYURVEDA TIPPS FÜR DEN NOVEMBER - so startest du gesund in die dunkle Jahreszeit

    Published: 05/11/2019

  13. PE 136 (MENTALE) GESUNDHEIT BEI ÄRZT*INNEN - erschreckende Zahlen aus dem Gesundheitssystem

    Published: 29/10/2019

  14. PE 135 AYURVEDA FÜR DEIN BUSINESS - wie du die ganzheitlichen Prinzipien für deinen Beruf anwenden kannst

    Published: 22/10/2019

  15. PE 134 BIG NEWS und UNSERE REISE DURCH EUROPA - mein Rückblick auf die letzten 6 Monate

    Published: 15/10/2019

  16. PE 133 - DIE KRAFT DER AYURVEDA KRÄUTER - Interview mit Pukka Gründer Sebastian Pole

    Published: 08/10/2019

  17. PE 132 - YOGA ÜBERALL PRAKTIZIEREN - Interview mit YogaEasy Gründerin Henrike Fröchling

    Published: 01/10/2019

  18. PE 131 STRESS & AYURVEDA - so lernst du ihn ganzheitlich zu verstehen

    Published: 24/09/2019

  19. PE 130 - Meine Learnings aus Island und wie du am besten mit Herausforderungen umgehst

    Published: 17/09/2019

  20. PE 129 - MIGRÄNE MIT AYURVEDA LINDERN - Interview mit Neurologin Dr. Nadine Webering

    Published: 10/09/2019

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Let’s be honest – du hast dein Unternehmen sicher nicht gegründet, um in einem neuen Hamsterrad zu landen, das dich ausbrennt und deine Gesundheit ruiniert, oder? Fast 50% der Selbstständigen und UnternehmerInnen hören innerhalb der ersten fünf Jahre auf – oft nicht, weil das Business scheitert, sondern weil Körper und Geist einfach nicht mehr mitmachen. Das darf nicht sein! Mein Credo: Erfolg bedeutet nicht nur Umsatz, sondern dabei vor allem körperliche und mentalen Gesundheit und Vitalität. Dein Business soll dich stärken, nicht auslaugen. In diesem Podcast teile ich jede Wochen meine besten Insights, Hacks und Strategien für gesunde High Performance und ganzheitliches Wohlbefinden im Business. Ich bin Dr. Janna Scharfenberg - Ärztin, Ayurveda-Medizinerin und Expertin für gesundes Leadership. Neben meiner ärztlichen Tätigkeit führe ich digitale Gesundheitsunternehmen, unterstütze High Performer:innen für außergewöhnliche Erfolge und bilde in ganzheitlicher Medizin aus.

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