Det inre skiftet - En podcast om att leva autentiskt
A podcast by Helena Önneby - Sundays
105 Episodes
-
101. Hur viktigt är ditt utseende?
Published: 15/12/2024 -
100. Vem är jag att podda?
Published: 08/12/2024 -
99. Hitta vänner i vuxen ålder
Published: 01/12/2024 -
98. Älska egot!
Published: 24/11/2024 -
97. Inte antingen eller, utan både och
Published: 17/11/2024 -
96. Det är normalt att inte alltid vara på topp
Published: 10/11/2024 -
95. Du fick en människa, den är du ansvarig för
Published: 03/11/2024 -
94. Bli vän med din ilska
Published: 27/10/2024 -
93. Att uppehålla sig i det obekväma utan att tappa sig själv
Published: 20/10/2024 -
92. Tar min egen läkningsresa till en djupare nivå
Published: 13/10/2024 -
91. Skam, skuld och sårbarhet
Published: 06/10/2024 -
90. 42 år, singel, utan barn
Published: 29/09/2024 -
89. Visdomsord för ett inre skifte
Published: 22/09/2024 -
88. Du är så mycket mer än dina tankar
Published: 15/09/2024 -
87. Mikrovanor som förändrar livet
Published: 08/09/2024 -
86. Medkänsla med dig själv och andra
Published: 01/09/2024 -
85. Nycklar till frihet (inifrån och ut)
Published: 25/08/2024 -
84. Lärdomar från sommaren
Published: 18/08/2024 -
83. How knowing who you are can help you live more fully (with Navid Zargham)
Published: 14/07/2024 -
82. Ta hand om ditt rotsystem för att blomstra
Published: 30/06/2024
Välkommen till podcasten Det inre skiftet med Helena Önneby. Intentionen med podden är att supporta dig i ditt eget inre skifte, för dig att känna dig lite mindre ensam på den resan och ge dig pepp och verktyg att göra det inre jobbet. Inte bara för din egen skull utan för allas vår skull. För du är viktig, du behövs, och genom den här podden vill jag hjälpa dig att skala av lagren till din egen inre sanning, så att du kan vara den pusselbit i helheten som du är här för att vara. Och allt det där gäller förstås lika mycket för mig själv, jag är på resan med dig, vi gör det tillsammans.
