149 Episodes

  1. #048 Hautsache schön

    Published: 23/10/2019

  2. #047 Elektrosmog

    Published: 16/10/2019

  3. #046 Meditation: Werde dir deiner Kraft bewusst

    Published: 09/10/2019

  4. #045 Feier dein Leben - wie du authentisch und frei zu dir selbst findest

    Published: 02/10/2019

  5. #044 Tabularasa: Wir sprechen über den Tod

    Published: 25/09/2019

  6. #043 Warum essen wir?

    Published: 18/09/2019

  7. #042 Macht sauer lustig?

    Published: 11/09/2019

  8. #041 Nein danke - wie du lernst deine eigenen Grenzen zu setzen

    Published: 04/09/2019

  9. #040 Herrlich Ehrlich Veganismus

    Published: 28/08/2019

  10. #039 Immunsystem für die Seele

    Published: 21/08/2019

  11. #038 Meditation Selbstliebe

    Published: 14/08/2019

  12. #037 Tabularasa Menstruation

    Published: 07/08/2019

  13. #036 Herz oder Kopf?

    Published: 31/07/2019

  14. #035 Tabularasa Tabuthema Blähbauch

    Published: 24/07/2019

  15. #034 Aktiviere deine Intuition

    Published: 17/07/2019

  16. #033 Ernährungstrends - warum wir Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß in gleichen Maßen brauchen

    Published: 10/07/2019

  17. #032 Ich kann einfach nicht Meditieren, oder doch?!

    Published: 03/07/2019

  18. #031 Let´s talk about: Alkohol! Genuss oder Verzicht?

    Published: 02/07/2019

  19. #030 Lerne dich selbst zu lieben

    Published: 19/06/2019

  20. #029 Haargenau - nachhaltig zu schönem und gesundem Haar

    Published: 12/06/2019

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Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Mira und ich befinde mich genauso wie du auf einer spannenden Reise zu mir selbst. Meine persönlichen Erfahrungen, die Zusammenarbeit mit vielen wundervollen Menschen, Coaching, Yoga, Ernährung und Achtsamkeit helfen mir dabei, immer mehr ICH zu sein - und genau das möchte ich an dich weitergeben! In meinem Podcast geht es um authentische, ehrliche Gespräche, die Mut machen für Veränderung, um private Einblicke mit Höhen und Tiefen, mit denen du dich identifizieren kannst: INNER GLOW fürs Ohr! Meine Idee ist es, dich zu bestärken, dich zu motivieren, deinen individuellen Weg zu gehen und deinen persönlichen inner glow zu finden. Was bedeutet inner glow für dich? Die Antwort auf diese Frage ist das, was wir für persönliches Wachstum brauchen. Wir dürfen lernen, wie wir trotz der Wellen des Lebens immer wieder zu unserem inner glow zurückfinden, egal wie turbulent unser Alltag erscheinen mag- und wer weiß, vielleicht liegt ja genau dort das Glück verborgen, das wir alle suchen...

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