Der 7Mind Podcast
A podcast by Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Sundays
364 Episodes
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Flutkatastrophe in Deutschland: Wie kann Solidarität aussehen? – Interview mit Coachin Carola Glaser
Published: 28/08/2021 -
Auf der Suche nach der Energiebalance
Published: 21/08/2021 -
Deine sommerliche Meditationsroutine: So gehts und darum lohnt sie sich
Published: 14/08/2021 -
Ab in die Ferne! Warum uns Reisen glücklich macht
Published: 08/08/2021 -
Was kann ich tun, um jung zu bleiben, Nina Ruge? Ein Gespräch über Zellkompetenz und Ernährung
Published: 01/08/2021 -
"Altern wird heilbar!" - Nina Ruge, Moderatorin und Autorin im Interview
Published: 25/07/2021 -
Psychologie: Wie man erforscht, ob Meditation wirklich wirkt
Published: 18/07/2021 -
8 Tipps gegen Technostress in der neuen Arbeitswelt
Published: 11/07/2021 -
Wie finde ich meinen Lebensrhythmus? - Dorothea Gädeke über Werte und Prinzipien
Published: 04/07/2021 -
Spiritualität und Materialismus: Ein Gespräch mit Meditationslehrerin Dorothea Gädeke
Published: 27/06/2021 -
Ist Homeoffice die Zukunft? Tipps für die (Team-)Arbeit von Zuhause
Published: 13/06/2021 -
Wie unser Körper atmet: Das Lebenselixier Atem erklärt
Published: 06/06/2021 -
"Wir müssen die Balance zwischen Komfort und Wachstum finden" - Interview mit Glenn Meier
Published: 30/05/2021 -
"Du bestimmst den Sinn des Lebens" - Ein Gespräch über den Weg zu sich selbst mit Glenn Meier
Published: 23/05/2021 -
Sein oder haben? Du entscheidest!
Published: 16/05/2021 -
Dankbarkeit lernen: 4 Rituale für Kinder und Familien
Published: 09/05/2021 -
Achtsam hören: Was Musik mit uns macht
Published: 02/05/2021 -
Aufräum-Tipps: Wie Ordnung das Leben leichter macht mit Vera Jansen-Cornette
Published: 25/04/2021 -
Die Aufräumerin: "Aufräumen braucht Ehrlichkeit!" - Interview mit Vera Jansen-Cornette
Published: 18/04/2021 -
Toxic Positivity: Raus aus der Positivitätsfalle - Traue dich, zu fühlen!
Published: 11/04/2021
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind
