364 Episodes

  1. Wie gelingt ein wertschätzender Umgang in Beziehungen? Interview mit Leonie & Ulrich Wilken

    Published: 23/10/2022

  2. Mental Load: So findest du einen achtsamen Umgang mit nicht enden wollenden Aufgaben

    Published: 09/10/2022

  3. Interview mit Roman Gaida über Familie, Karriere & achtsame Führung

    Published: 25/09/2022

  4. Gesunder Schlaf: 13 Tipps für deine Schlafhygiene

    Published: 11/09/2022

  5. Negative Glaubenssätze: Wie du sie aufdeckst & hinter dir lässt

    Published: 28/08/2022

  6. Ist Glück eine Frage des Verstandes? Interview mit Leonard Heygster

    Published: 14/08/2022

  7. Intro oder Extra? Warum wir unseren Stil akzeptieren & nicht bekämpfen sollten

    Published: 31/07/2022

  8. Wie können wir mit Bewegung mental stärker werden? Interview mit Mindful Movement Coach Theresa Wolf

    Published: 17/07/2022

  9. Gesund im Job: Wie geht Prävention am Arbeitsplatz?

    Published: 03/07/2022

  10. Wie finde ich meinen Sinn des Lebens? Interview mit Philosoph Christian Uhle

    Published: 19/06/2022

  11. Achtsamkeit mal anders: Wie du Bewegung zur Achtsamkeitsübung machst

    Published: 05/06/2022

  12. Wie wir durch Achtsamkeit wieder in Kontakt mit unserer Menschlichkeit kommen: Lienhard Valentin

    Published: 22/05/2022

  13. Wir scheitern erst, wenn es keine Veränderung mehr gibt: (Ex)-Gründerin Klaudia Bachinger

    Published: 08/05/2022

  14. Resilienz XXL: Wie du deine psychische Widerstandskraft für Krisen stärkst

    Published: 24/04/2022

  15. Negative Emotionen: 5 Strategien, wie du konstruktiv mit ihnen umgehst

    Published: 09/04/2022

  16. "In Wut steckt Hoffnung!" - Interview mit Autorin Ciani-Sophia Hoeder

    Published: 27/03/2022

  17. Zyklusorientierts Leben: Entdecke die Stärken deiner Zyklusphasen – Interview mit Miriam Stark

    Published: 13/03/2022

  18. “Ich musste meine Weiblichkeit neu definieren” – Miriam Stark über Fehlgeburten und achtsames Leben

    Published: 06/03/2022

  19. Werte im Wandel: 4 Übungen, um deinen Wertekompass zu kalibrieren

    Published: 27/02/2022

  20. Interview with John Strelecky (Café am Rande der Welt): How can you live a meaningful life? (en)

    Published: 12/02/2022

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