De Zonderzooi Podcast
A podcast by Dalí Brackenie - Saturdays
46 Episodes
-
#46 Zo krijg je een gezond gewicht, sterkere spijsvertering en véél meer energie! Voeding voor Kapha dosha
Published: 01/02/2025 -
#45 Voel je je zwaar en down? Zo breng je Kapha emoties en tamas weer richting harmonie en helderheid
Published: 25/01/2025 -
#44 Afvallen met Ayurveda: 8 simpele tips voor een gezond gewicht en meer energie
Published: 18/01/2025 -
#43 Terugblikken op 2024 en mijn doelen (privé en zakelijk) voor 2025!
Published: 11/01/2025 -
#42 Wat kun je eten bij griep, verkoudheid of slijm? Zo kom je snel van je klachten af!
Published: 21/12/2024 -
#41 Vier tips om jezelf in balans te houden tijdens de feestdagen!
Published: 14/12/2024 -
#40 De eerste 42 dagen na de bevalling: zo zorg je voor voldoende rust, herstel en minder kans op postnatale depletie I Met Kim van der Veer
Published: 07/12/2024 -
#39 Sydney update + 5x tips om in balans te blijven tijdens een (vlieg)reis of vakantie
Published: 30/11/2024 -
#38 Ayurveda en zwangerschap: Ontdek de kracht van balans en voeding voor een gezonde en relaxte zwangerschap I Met Marleen Dijkhoff
Published: 23/11/2024 -
#37 YES, wij zijn verhuisd naar Australië!
Published: 16/11/2024 -
#36 Al jouw vragen over de Balance cursus beantwoord
Published: 09/11/2024 -
#35 Deze 4 producten kunnen DE oorzaak zijn van jouw klachten
Published: 02/11/2024 -
#34 Zo breng je jouw hormonale klachten in balans met Ayurveda!
Published: 26/10/2024 -
#33 Herfstdip? Zo kom je er weer bovenop: 5 tips voor meer energie en positiviteit!
Published: 19/10/2024 -
#32 Kinderen in balans brengen: Verminder klachten en voedingstips voor verschillende dosha's in één gezin
Published: 12/10/2024 -
#31 Ayurveda en skincare: zo krijg je een mooie huid en breng je acne, eczeem en rosacea in balans I Met Jolijn Bruijnaers
Published: 05/10/2024 -
#30 De kracht van een goede spijsvertering: van overgewicht, vermoeidheid of een opgeblazen buik naar veel energie en een gezonder lichaam!
Published: 28/09/2024 -
#29 Specerijen: zo gebruik je ze creatief in de keuken en verbeter je je kookkunsten I Met Sophie Fleur van Spice First
Published: 21/09/2024 -
#28 Ayurveda en de zes smaken: waarom heb je ze nodig en hoe voeg je ze toe aan je maaltijden?
Published: 14/09/2024 -
#27 De yogafilosofie: zo ga je lichter leven en creëer je meer verbinding en harmonie I Met Esther de Graaf
Published: 07/09/2024
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten! Want je gaat je pas écht goed voelen als je precies begrijpt hoe fijn zonder zooi eten voor jou kan werken en weet welke voeding JOU het beste in balans brengt. Zonder dat het allemaal te strikt wordt natuurlijk, want it’s all about balance!
