Nutrihumana
A podcast by Naomi Flores
90 Episodes
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Ep 78: ¿Qué hago si me excedí comiendo?
Published: 24/12/2024 -
Ep 77: Guía 2: Manteniendo Hábitos en las fiestas
Published: 14/12/2024 -
Ep 77: Guía 1: Qué hago con el hambre emocional en diciembre
Published: 07/12/2024 -
Ep: 76 Red flags en el mundo de la nutrición
Published: 21/11/2024 -
Ep: 75 ¿Me voy a quedar sola toda la vida?
Published: 07/11/2024 -
Ep 74: ¿Cómo puedo equilibrar la autoaceptación con mi deseo de mejorar físicamente?
Published: 22/10/2024 -
Ep 73: Si empezaría una vida saludable desde 0, esto haría
Published: 10/10/2024 -
Ep 72: Como tener una vida en balance
Published: 03/10/2024 -
Ep 71: Aceptarse NO ES conformarse
Published: 20/09/2024 -
Ep 70: Alimentación intuitiva: ¿por qué no funciona para todos?
Published: 12/09/2024 -
Ep 69: Si te sientes en guerra con tu cuerpo
Published: 06/09/2024 -
Ep 68: De la Autocompasión a la Acción: Cómo Encontré la Disciplina en Mis Hábitos
Published: 28/08/2024 -
Ep 67: Para todo los que "sentimos mucho"
Published: 07/06/2024 -
Ep 66: ¿Qué dicen tus antojos de dulce?
Published: 31/05/2024 -
Ep: 65 Tu guía para empezar a entrenar + chismesito con mi hermano
Published: 27/05/2024 -
Ep 64: Debería dejar de comer carbohidratos? con Karla Garza (nutricionista)
Published: 17/05/2024 -
Ep 63: Disclaimer: lo que nos deberían decir antes de hacer una dieta de pérdida de peso
Published: 10/05/2024 -
Ep 62: "Eso no es amor propio" dijeron por ahí
Published: 03/05/2024 -
Ep 61: No eres lo que comes
Published: 26/04/2024 -
EP 60: No eres la víctima de tu historia
Published: 12/04/2024
Bienvenido a este espacio donde a través de mi humanidad pero también evidencia científica, te enseño el lado mas compasivo y amoroso de llevar una vida saludable, no solo en cuerpo, si no en mente y en alma. Aquí vas a encontrar un espacio para aprender pero también para ser un humano en todas sus facetas ✨
