340 Episodes

  1. E020 - Tu plato, tu espejo

    Published: 20/08/2015
  2. E019 - Por qué se nos antoja el chocolate

    Published: 12/08/2015
  3. E018 - Entrena a tu mente para mantener un peso saludable

    Published: 05/08/2015
  4. E017 - Auto-sabotaje

    Published: 30/07/2015
  5. E016 -Rituales

    Published: 20/07/2015
  6. E015 - Preguntas Poderosas

    Published: 05/07/2015
  7. E014 - Saboteadores

    Published: 28/06/2015
  8. E013 - Hambre de Pasión con Marco Ayuso

    Published: 17/06/2015
  9. E012 - Placer: el ingrediente secreto para adelgazar

    Published: 10/06/2015
  10. E011 - El miedo a engordar, ¡engorda!

    Published: 06/06/2015
  11. E010- Cómo amar a tu cuerpo

    Published: 26/05/2015
  12. E009 - Dale alas a la ansiedad con Fabiola Cuevas

    Published: 20/05/2015
  13. E008 - ¿Me veo gorda?

    Published: 13/05/2015
  14. E007 - Antojos

    Published: 07/05/2015
  15. E006 -5 superalimentos para nutrir tu vida

    Published: 29/04/2015
  16. E005-Libérate de excesos con Jessica Vázquez

    Published: 22/04/2015
  17. E004- ¿Tienes una relación disfuncional con la comida?

    Published: 14/04/2015
  18. E003 - Tipos de hambre

    Published: 08/04/2015
  19. E002 - Autocuidado

    Published: 01/04/2015
  20. E001 - ¿Por qué siempre tengo hambre?

    Published: 22/03/2015

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El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. La psicóloga Ana Arizmendi  comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo. ¿De qué tiene hambre tu vida?®  es una Marca Registrada. 

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