De Echte Mannen Diëten Niet Podcast
A podcast by Robbert Wolters
42 Episodes
-
#21 Koolhydraten
Published: 15/10/2021 -
# 20 Corona, wat niemand je vertelt
Published: 24/08/2021 -
#19 Hoe lang moet je vasten?
Published: 04/08/2021 -
#18 Testosteron
Published: 13/07/2021 -
#17 Goed vet en slecht vet
Published: 25/06/2021 -
#16 De waarde van bloedonderzoek
Published: 16/06/2021 -
#15 De waanzin van diëten
Published: 06/06/2021 -
#14 Autofagie
Published: 01/06/2021 -
#13 Zout is leven
Published: 21/05/2021 -
#12 Meer Spieren
Published: 11/05/2021 -
#11 Suiker
Published: 06/05/2021 -
#10 De eiwit hefboom
Published: 22/04/2021 -
#9 Het falen van de calorie
Published: 15/04/2021 -
#8 De 3 belangrijkste veranderingen in mijn eigen eetpatroon
Published: 08/04/2021 -
#7 Insulineresistentie deel 2
Published: 02/04/2021 -
# 6 Insulineresistentie deel 1
Published: 02/04/2021 -
# 5 Nuchter Bewegen
Published: 25/03/2021 -
#4 Krachttraining
Published: 16/03/2021 -
#3 Oorspronkelijke voeding
Published: 11/03/2021 -
#2 Voeden en vasten
Published: 11/03/2021
Gezond oud worden en zo lang mogelijk van het leven genieten, dat wil iedere man. Maar hoe doe je dat? Hoe zorg je ervoor dat je lichaam slank, gezond en sterk is? Echte Mannen Diëten Niet geeft je het antwoord op deze vraag. Met deze podcast help ik jou om af te vallen, een platte buik te krijgen en je lichaam gezond en sterk te maken. Dit doen we zonder dieet, zonder calorieën te tellen en zonder een streng regime te volgen.