469 Episodes

  1. Paris 2024 : sommes-nous vraiment prêts ? / i-Run Café

    Published: 25/04/2022

  2. Sommeil du coureur : mieux dormir pour mieux courir ? #RunToProgress

    Published: 22/04/2022

  3. Marathon de Boston, au coeur d'une course de légende ! (Avec Running Addict) #IrunWorldMarathonTour

    Published: 18/04/2022

  4. Comment planifier ses cycles de récupération ? #RunToProgress

    Published: 15/04/2022

  5. La préparation physique du coureur (Partie 1) / Les Experts

    Published: 11/04/2022

  6. La coupure annuelle et les cycles de repos #RunToProgress

    Published: 08/04/2022

  7. Le grand live du Schneider Electric Marathon de Paris 2022 (Le débriefing)

    Published: 04/04/2022

  8. Auto-Massage, ses bienfaits pour les runners ! #RunToProgress

    Published: 01/04/2022

  9. Tout comprendre sur les dépenses énergétiques en course à pied  / DLTDC Original

    Published: 28/03/2022

  10. Les étirements, utiles pour la récup ? #RunToProgress

    Published: 25/03/2022

  11. Live à la Tour Eiffel #EcoTrailParis (Casquette Verte, Yoann Stuck, Maryline Nakache, Nico Duhail, ...)

    Published: 21/03/2022

  12. Le chaud utile pour récupérer ? (Sauna, Hamman, Bain...) #RunToProgress

    Published: 18/03/2022

  13. Live au Stade de France, Thierry Marx et Benoît Campargue "Le sport peut changer des vies"

    Published: 14/03/2022

  14. La Cryothérapie, comment ça marche ? #RunToProgress

    Published: 11/03/2022

  15. Troubles intestinaux et running, tout ce qu'il faut savoir / Les Experts

    Published: 07/03/2022

  16. L'hydratation dans le processus de récupération #RunToProgress

    Published: 06/03/2022

  17. L'importance de la récupération #RunToProgress

    Published: 06/03/2022

  18. [EXTRAIT] Les Experts - "Les aliments à éviter et à privilégier avant son Run"

    Published: 04/03/2022

  19. Cécile Coulon, "À l'instant ou j'ai fini mon marathon, ma vie à changé"

    Published: 28/02/2022

  20. [EXTRAIT] "Depuis mon marathon, j'ai arrêté de me dévaloriser sans cesse " By Cécile Coulon

    Published: 25/02/2022

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Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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