WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

318 Episodes

1. Bewegung mit 20, 40 & 60 – Welcher Sport in welchem Alter?

   Published: 14/04/2022
2. Gelenkschmerzen: Antientzündliche Ernährung, bewegen, schonen?

   Published: 07/04/2022
3. Entgiften und reinigen - Was braucht der Darm?

   Published: 31/03/2022
4. Anti-Aging – Können wir das Altern verlangsamen?

   Published: 24/03/2022
5. Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt – mit welcher Diät klappt’s?

   Published: 17/03/2022
6. Die Pollen fliegen wieder – Was tun gegen Heuschnupfen & Asthma?

   Published: 10/03/2022
7. Schilddrüse – Kleines Organ, große Probleme?

   Published: 03/03/2022
8. Bluthochdruck und Burnout - Wenn Stress uns krank macht

   Published: 24/02/2022
9. Bewegung, Entspannung, Haltung – Was hilft bei Rückenschmerzen?

   Published: 17/02/2022
10. Was tun, wenn es mit dem Sex nicht (mehr) klappt?

    Published: 10/02/2022
11. Eiweiß-Hype – Helfen Proteine auch gegen Bluthochdruck & Co.?

    Published: 03/02/2022
12. Schrittzähler & Pulsmesser - Wie sinnvoll sind Fitnesstracker?

    Published: 27/01/2022
13. Krach im Doppelbett – Was hilft gegen Schnarchen?

    Published: 20/01/2022
14. Gefühl, Gewicht oder BMI – Wie dick ist zu dick?

    Published: 13/01/2022
15. Mammographie, PSA und Zahnkontrolle – Welche Vorsorge muss sein?

    Published: 06/01/2022
16. Sportschau in 100 Sekunden

    Published: 03/01/2022
17. Weniger Wein, mehr Sport – Wie werden Vorsätze zu Gewohnheiten?

    Published: 30/12/2021
18. Nach dem Weihnachtsessen – was hilft gegen Sodbrennen und Co.?

    Published: 23/12/2021
19. Boostern, Testen, Kontaktbeschränkungen: Wie Weihnachten feiern?

    Published: 16/12/2021
20. Neue Corona-Variante – Wie bedrohlich ist Omikron?

    Published: 09/12/2021