WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

318 Episodes

1. Gegen Krebs und Alzheimer – warum Muskelaufbau so wichtig ist

   Published: 19/12/2024
2. Unterer Rücken, Fuß, Kopf – was tun gegen chronische Schmerzen?

   Published: 12/12/2024
3. Zucker und süße Ersatzstoffe – Sind Light und Zero gesünder?

   Published: 05/12/2024
4. (Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check

   Published: 28/11/2024
5. Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend?

   Published: 21/11/2024
6. Mache ich später - Hilft Pomodoro-Methode gegen Prokrastination?

   Published: 14/11/2024
7. Longevity - Doc Esser will hundert werden

   Published: 07/11/2024
8. Immunsystem stärken, länger leben - warum Sauna gesund ist

   Published: 31/10/2024
9. Wenn Luft zur Last wird - Folgen für die Gesundheit

   Published: 24/10/2024
10. Laufen – aber richtig! Jogging-Mythen im Check

    Published: 17/10/2024
11. Zuviel Input – Tipps bei Reizüberflutung und Hypersensibilität

    Published: 10/10/2024
12. Pubertät bis 25? Warum das Hirn von Jugendlichen verrücktspielt

    Published: 03/10/2024
13. Pestizide & Co.: So gefährlich ist Gift in unseren Lebensmitteln

    Published: 26/09/2024
14. Joggen, Schwimmen und Co. – Wie Sport das Gehirn trainiert

    Published: 19/09/2024
15. Positiv bleiben! Jung und gesund durch die Kraft der Gedanken?

    Published: 12/09/2024
16. Angst, Psyche und Co.: Der Umgang mit einer Krebsdiagnose

    Published: 05/09/2024
17. Corona, die Impfung und Post COVID – aus der Pandemie lernen

    Published: 29/08/2024
18. Knochen- und Gelenkprobleme - Schmerz durch Sport?

    Published: 22/08/2024
19. Live Folge: Raus aus dem alten Muster – Warum neue Wege uns stark machen

    Published: 15/08/2024
20. Live-Folge: Supplements, Eisbaden und Co. – Was ist Biohacking?

    Published: 08/08/2024