11 Episodes

  1. Soltando las Expectativas

    Published: 08/01/2021

  2. Reflexiones de una Pandemia

    Published: 17/09/2020

  3. Trastornos del Sueño

    Published: 18/06/2020

  4. La Ciencia de la Meditación

    Published: 28/05/2020

  5. Ansiedad

    Published: 07/05/2020

  6. Cuarensomnio

    Published: 22/04/2020

  7. Coronavirus: Más Allá de lo Obvio

    Published: 25/03/2020

  8. Estrés

    Published: 04/03/2020

  9. Pláticas de Medio Día: Desafiando Lo Que Se Espera de Nosotros

    Published: 19/02/2020

  10. Salud Mental Y Estigma

    Published: 05/02/2020

  11. Introducción a mi Podcast ASMR

    Published: 30/01/2020

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Hola Shicos! Bienvenidos a mi Podcast ASMR.Un episodio nuevo cada miércoles (o cada dos) sobre los temas que ustedes quieren escuchar... pero en versión ASMR.Espero poder compartir algo nuevo con ustedes en cada episodio... o solo ayudarlos a relajarse en medio de su día, con cualquiera de los dos me doy por bien servida.

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