109 Episodes

  1. S03E07 - L'individualizzazione , responder e non responder

    Published: 02/12/2025

  2. S03E06 - Comeback di fine stagione, Q&A + paper periodizzazione

    Published: 17/11/2025

  3. S03E05 - Quanto è importante inserire "la distanza"?

    Published: 13/09/2025

  4. S03E04 - Luca Filipas e coaching alla Total Energie

    Published: 05/07/2025

  5. S03E03 - Paper dei 12 coach norvegesi, recap stagione, corse a tappe vs allenamento

    Published: 20/06/2025

  6. S03E02- Nutrizione Kompetente - Monica Trinca Colonel

    Published: 25/04/2025

  7. S03E01 - Inizio stagione, i nostri pensieri, novità in allenamento

    Published: 25/03/2025

  8. 032 - World Cup con Tommy Giacomel e Andrea Zattoni

    Published: 08/02/2025

  9. S02E31 - Q&A, il punto sul nostro database di lattato, KOM preferiti e tanto altro

    Published: 21/01/2025

  10. 030 - Roberto Capello, dal fondo gruppo a una development in 6 mesi

    Published: 06/01/2025

  11. S02E29 - La fisiologia dietro gli ironman più veloci al mondo. Analisi paper

    Published: 24/12/2024

  12. S02E28 - VAM stellari con Henri Aymonod

    Published: 03/12/2024

  13. S02E27 - BONUS , Q&A politecnico

    Published: 20/11/2024

  14. S02E26 - Q&A, aprire rovina z2? discussione sul cardio, ridefinire zone da stanchi

    Published: 08/11/2024

  15. S02E25 - "Rider profiling" con Stefano Nardelli

    Published: 24/10/2024

  16. S02E24 - Junior World Champion, LORENZO FINN

    Published: 03/10/2024

  17. S02E23 - Allenarsi in base al tipo di fibre, threshold, pensieri ed esperimenti di Marius Bakken pt 1

    Published: 24/09/2024

  18. S02E22 - Gianluca Pozzatti, gara olimpica e preparazione

    Published: 12/09/2024

  19. S02E21 - Andrea Raccagni - verso il World Tour

    Published: 15/08/2024

  20. S02E20 - Q&A, come lavorare in altura, i dati del tour, alimentazione sotto i 2000kj

    Published: 01/08/2024

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Siamo Mattia Gaffuri (il gaffu) e Luca Vergallito (il bandito) , forse più conosciuti come i kom hunters della Brianza, ma entrambi siamo anche preparatori atletici e molto appassionati alla fisiologia nel ciclismo. In questo podcast discutiamo argomenti inerenti alla scienza nel ciclismo e alla preparazione, citando i rispettivi studi scientifici, parliamo con atleti di alto livello in diversi sport di endurance e rispondiamo alle vostre domande!Se volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link: https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetenteSe siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito:www.ciclismokompetente.it

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