banał

131 Episodes

1. twoja samotność to nie pech. to twój wybór

   Published: 10/07/2025
2. tylko osoby niepewne siebie nienawidzą ciszy

   Published: 02/07/2025
3. spokojnie, nikt nie lubi ludzi, którzy się lubią

   Published: 29/06/2025
4. to miało być o dzieciństwie. skończyło się terapią

   Published: 26/06/2025
5. dlaczego jesteśmy zakompleksionym freakiem? (i jak przestać się tym przejmować)

   Published: 18/06/2025
6. Jak pisać dziennik, żeby nie zwariować? głupio i bez sensu

   Published: 11/06/2025
7. zazdrość – tak, to ty sprawiasz, że miłość umiera

   Published: 20/05/2025
8. traktowanie siebie 'obskurnie': o braku szacunku i potrzebie czułości

   Published: 06/05/2025
9. przepraszasz, że żyjesz, a oni się śmieją?

   Published: 16/04/2025
10. dla tych co gonią za miłością, a dostają kopa

    Published: 09/04/2025
11. reżyserujesz życie, ale aktor nie ogarnia?

    Published: 03/04/2025
12. gdyby to było łatwe, wszyscy by to robili - strach przed odrzuceniem

    Published: 20/02/2025
13. Dlaczego ciągle czuję, że muszę robić więcej

    Published: 08/12/2024
14. Koniec zaufania: czy jeszcze komuś uwierzysz?

    Published: 04/12/2024
15. pot na rękawiczkach: o strachu przed odrzuceniem

    Published: 31/10/2024
16. uwięziony w perfekcji: jak oczekiwania innych zabijają autentyczność

    Published: 23/10/2024
17. Kiedy wszyscy wokół cię oceniają

    Published: 09/10/2024
18. Rywalizacja jest dla przegranych

    Published: 03/10/2024
19. Czy ktoś jeszcze czuje, że nigdy nie będzie szczęśliwy?

    Published: 24/09/2024
20. Ataki paniki - jak sobie z nimi poradziłem

    Published: 29/08/2024