Ayuners - con Edgar Barrionuevo
A podcast by Edgar Barrionuevo
101 Episodes
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59. Lo que tus genes esperan de ti
Published: 08/01/2022 -
58. ¿Por qué el estrés a algunas personas engorda y a otras adelgaza?
Published: 01/01/2022 -
58. 10 Bebidas ideales si sufres de estómago delicado
Published: 25/12/2021 -
57. ¿Cómo saber si mi hígado está sano?
Published: 19/12/2021 -
56. ¿Qué es el SIBO y cómo enfrentarlo? Con la Dra. Lucia Redondo
Published: 11/12/2021 -
55. ¿Cómo asegurarte que no tienes anemia?
Published: 04/12/2021 -
54. ¿Qué tomar durante mi ayuno?
Published: 28/11/2021 -
53. Dra Lola de la Puerta: microbiota, pérdida de peso y metabolismo
Published: 20/11/2021 -
52. Dr Antonio Hernández: Las claves de la salud
Published: 13/11/2021 -
51. ¿Es saludable tomar lácteos?
Published: 30/10/2021 -
50. Nuestros inicios
Published: 23/10/2021 -
49. Entrevista con Marcos Vázquez, fundador de fitness revolucionario
Published: 16/10/2021 -
48. Colesterol ¿Qué es realmente importante?
Published: 09/10/2021 -
47. Cómo interpretar las analíticas
Published: 02/10/2021 -
46. Cómo el ayuno refuerza el sistema inmune
Published: 25/09/2021 -
45. ¿Es bueno entrenar en ayunas?
Published: 18/09/2021 -
44. Las 7 posibles causas de tus malas digestiones
Published: 11/09/2021 -
43. Caso de éxito - Fue cambiar esto... ¡y empezar a perder peso a toda máquina!
Published: 04/09/2021 -
42. Comer a determinadas horas te ayuda a adelgazar y a estar más sano
Published: 28/08/2021 -
41. Caso de éxito - Celulitis, retención de líquidos y migrañas... ¿Tiene solución?
Published: 21/08/2021
Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/