RÉALIGNÉ par Major Mouvement
A podcast by Major Mouvement
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3 erreurs à ne pas commettre au 1er janvier
Published: 01/01/2025 -
1 GROSSE erreur de réussite - entre clichés et authenticité
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Comment être plus heureux ? Cyrus North nous explique son code du bonheur avec le stoïcisme [BEST OF YOUTUBE]
Published: 25/12/2024 -
7 idées à déconstruire pendant les fêtes
Published: 23/12/2024 -
Réflexion autour de l’empathie
Published: 18/12/2024 -
3 conseils pour supporter les personnes toxiques de votre famille pendant les fêtes
Published: 16/12/2024 -
Comment je fais ? Major Mouvement - [3/3]
Published: 11/12/2024 -
Comment je fais ? Major Mouvement - [2/3]
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Comment je fais ? Major Mouvement - [1/3]
Published: 04/12/2024 -
Les étirements sont-ils inutiles ? Aurélien Broussal-Derval nous explique TOUT [BEST OF YOUTUBE]
Published: 01/12/2024 -
La meilleure méthode anti-stress - Major Mouvement [ASTUCE]
Published: 27/11/2024 -
Tendinite du coude et névralgie cervico brachiale
Published: 25/11/2024 -
Exercice pour exprimer sa colère : je pars en roue libre pour vous raconter mon top 3 des choses qui m'énervent !
Published: 20/11/2024 -
Torticolis, comment le soulager ? Major Mouvement - [ASTUCE]
Published: 18/11/2024 -
[LIVE 4/4] "Peut-on se préparer efficacement pour des courses en montagne lorsque l'on court sur du plat ? Réponse avec Dorian Louvet
Published: 13/11/2024 -
[LIVE 3/4] "Guérir du syndrome de l'essuie-glace" Je réponds à Maud, atteinte du TFL, avec Dorian Louvet
Published: 11/11/2024 -
[LIVE 2/4] "Comment choisir ses chaussures de couse à pied ?" Je réponds à la question de Claire, kinésithérapeute, avec Dorian Louvet
Published: 06/11/2024 -
[LIVE 1/4] 10 conseils pour les débutants en course à pied et en trail avec Dorian Louvet
Published: 04/11/2024 -
"Pardonne souvent et aime de tout ton cœur" Major Mouvement - [CITATION]
Published: 30/10/2024 -
"Douleurs à l'épaule et tendinite" Major Mouvement - [ASTUCE]
Published: 28/10/2024
Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.RÉALIGNÉ, c'est un épisode tous les deux jours où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.ALIGNÉ, c'est le fruit de mes 14 années d'expérience comme kiné. C'est le fruit de 8 ans de production de contenus sur les réseaux sociaux. Le monde va à 10 000 à l'heure, les gens aspirent à des réponses de plus en plus rapides qui ne sont plus nuancées.Aujourd'hui, j'ai envie d'apporter des solutions que vous puissiez prendre le temps de vous approprier. Alors venez avec moi, on va parler des trucs vrais, on va parler de vous, un peu de moi, mais surtout on va parler de solutions.Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ma chaîne youTube : https://www.youtube.com/@MajorMouvementMon compte Instagram : instagram.com/majormouvementCommande mon livre ici : tidd.ly/3bIxOjRProgramme de remise en forme : myf.fitness/jVglbcMes formations : https://www.itmp.fr/Contact : [email protected]▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / https://sportcast.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
