Afvallen in de overgang

337 Episodes

1. 297: Mag het allemaal wat luchtiger?

   Published: 26/02/2025
2. 296: Dying for your children isn’t impressive

   Published: 24/02/2025
3. 295: Van een banaan ga je dood 😵 🍌

   Published: 21/02/2025
4. 294: Ben jij introvert of extravert?

   Published: 18/02/2025
5. 293: Als je dit doet, dan wordt het heel lastig

   Published: 18/02/2025
6. 292: (Her)schrijf jouw verhaal

   Published: 17/02/2025
7. 291: Het inspirerende verhaal van een jochie van 5 jaar🫶

   Published: 14/02/2025
8. 290: Waarom tolereer jij dat?

   Published: 12/02/2025
9. 289: De als-dan planners

   Published: 08/02/2025
10. 288: Ik ben verslaafd

    Published: 04/02/2025
11. 287: De laatste strohalm

    Published: 31/01/2025
12. 286: Het verschil tussen een dieet en een leefstijl

    Published: 31/01/2025
13. 285: De reis die Ilona aflegde

    Published: 29/01/2025
14. 284: De les die cardio me leert

    Published: 24/01/2025
15. 283: 1200 calorieën eten en niet afvallen

    Published: 23/01/2025
16. 282: Gemotiveerd blijven op de lange termijn

    Published: 21/01/2025
17. 281: Áls je al een smoes verzint, verzin dan wel een goeie!

    Published: 21/01/2025
18. 280: Het is allemaal de schuld van de voedingsindustrie!

    Published: 20/01/2025
19. 279: Afvallen door 12x per dag je tanden te poetsen

    Published: 19/01/2025
20. 278: 3 dagen alleen maar aan jezelf denken

    Published: 16/01/2025