Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
277 Episodes
-
237: Fitnessvideo’s: NEE Frikandelbroodjes en Fatbikes: JA
Published: 11/09/2024 -
236: Maak kennis met Yvon, onze nieuwe coach!
Published: 09/09/2024 -
235: “Ik luister al naar de podcast, waarom zou ik het programma nog kopen?”
Published: 08/09/2024 -
234: Het inspirerende verhaal van Corine
Published: 04/09/2024 -
233: Is een salade een goede keuze?
Published: 03/09/2024 -
232: Ben jij los van goedkeuring en veroordeling?
Published: 31/08/2024 -
231: Mijn voedingskeuzes
Published: 29/08/2024 -
230: Omgangsvormen in de online wereld
Published: 27/08/2024 -
229: Terug van vakantie
Published: 26/08/2024 -
228: De post die me zoveel sh*t opleverde
Published: 20/08/2024 -
227: Podcast vanuit Turkije
Published: 19/08/2024 -
226: De lessen uit de OS
Published: 12/08/2024 -
225: Genieten begint met kiezen
Published: 08/08/2024 -
224: Kan je tegelijk spieren opbouwen en vet verliezen?
Published: 08/08/2024 -
223: Zo trots als een aap met 7 l*llen
Published: 08/08/2024 -
222: De kracht van een vriendelijk woord
Published: 07/08/2024 -
221: The Rule of Thirds
Published: 05/08/2024 -
220: Is het handig om een plan B te hebben?
Published: 03/08/2024 -
219: Wie moet je nog geloven??
Published: 02/08/2024 -
218: Heeft afvallen eigenlijk wel zin?
Published: 02/08/2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
