Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
277 Episodes
-
277: Wanneer laat je de hang naar perfectie teveel los?
Published: 10/01/2025 -
276: Haal het oordeel eruit!
Published: 09/01/2025 -
275: Let them!
Published: 07/01/2025 -
274: De bezopen vader
Published: 07/01/2025 -
273: De haai in Egypte
Published: 30/12/2024 -
272: Kamelenrit en Aquagym
Published: 29/12/2024 -
271: Het strafkamp
Published: 27/12/2024 -
270: Ben jij een zondagskind?
Published: 23/12/2024 -
269: Rouwen om jouw oude leefstijl
Published: 20/12/2024 -
268: Het verschil tussen afgunst en jaloezie
Published: 12/12/2024 -
267: Mijn rant over het Saar-magazine
Published: 09/12/2024 -
266: Niet iedereen wil gered worden
Published: 07/12/2024 -
265: Focus op januari: slim of juist niet?
Published: 05/12/2024 -
264: Het nut van deloadweken
Published: 03/12/2024 -
263: Geef een man een vis en hij heeft eten voor een dag
Published: 02/12/2024 -
262: Identificeren je gedrag en slachtoffer zijn
Published: 26/11/2024 -
261: S.H.A.P.E. your Mindset
Published: 24/11/2024 -
260: Does lief!
Published: 21/11/2024 -
259: Het vervolg op afl. 258
Published: 16/11/2024 -
258: Ik ging op m’n bek
Published: 15/11/2024
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl
