Afvallen in de overgang

390 Episodes

1. 389: Als het je niet lukt om te starten..

   Published: 08/01/2026
2. 388: Vast op het vliegveld

   Published: 04/01/2026
3. 387: Waarom het mij niks meer kan schelen als ik aankom op vakantie

   Published: 31/12/2025
4. 386: 3 belangrijke vragen voor 2026

   Published: 23/12/2025
5. 385: FOODNOISE! 📣📣🙉

   Published: 17/12/2025
6. 384: Kerst, kies jij voor paniek of alert zijn?

   Published: 16/12/2025
7. 383: Natuurlijke maagballonnen

   Published: 13/12/2025
8. 382: 4 woorden die alles veranderen

   Published: 09/12/2025
9. 381: De allerbelangrijkste aflevering

   Published: 08/12/2025
10. 380: Ik koop 10 kilo vet 🙈

    Published: 08/12/2025
11. 379: Geschrokken van de reacties op S.H.A.P.E. for Men

    Published: 30/11/2025
12. 378: Discussie over afslankmedicatie

    Published: 25/11/2025
13. 377: Plafonddienst om 4 uur ‘s nachts. WHY?!

    Published: 20/11/2025
14. 376: Stop met het spelen van de oerbrein-kaart

    Published: 18/11/2025
15. 375: Hacks om je instant beter te voelen 🔥

    Published: 15/11/2025
16. 374: De Penopauze

    Published: 14/11/2025
17. 373: Een gedachtegang waar ik niks van begrijp

    Published: 05/11/2025
18. 372: Triggerfoods 🤯🤯🤯

    Published: 04/11/2025
19. 371: Ik had kleine klachtjes…

    Published: 30/10/2025
20. 370: We zijn genomineerd!!!!

    Published: 22/10/2025