Afvallen in de overgang
A podcast by Shirley Verduin
369 Episodes
-
368: Eetdrammen
Published: 14/10/2025 -
367: Leer je drol lezen!
Published: 07/10/2025 -
366: De tandartsassistente
Published: 07/10/2025 -
365: Onze Golden Girl is er!!
Published: 02/10/2025 -
364: Ik ga starten met hormoonsuppletie
Published: 01/10/2025 -
363: De valkuil van de herfst
Published: 30/09/2025 -
362: De oplossing ligt vaak al in je vraag
Published: 30/09/2025 -
361: 60% kan ook 100% zijn
Published: 26/09/2025 -
360: “Willen is de hoek om”
Published: 26/09/2025 -
359: De post zonder tekst
Published: 16/09/2025 -
358: 12-9, de dag van het event…
Published: 13/09/2025 -
357: Assumptions are the mother of all f*ck ups
Published: 09/09/2025 -
356: De plank misslaan bij Jinek aan tafel
Published: 09/09/2025 -
355: Aan de andere kant van het ongemak ligt de winst
Published: 04/09/2025 -
354: Welke opleidingen heb ik gedaan?
Published: 02/09/2025 -
353: Vrouw.. het is maar chocola hè
Published: 26/08/2025 -
352: De meest bizarre docu die ik in tijden heb gezien
Published: 25/08/2025 -
351: Het twijfelachtige kampioenschap van Nederland
Published: 21/08/2025 -
350: Kreta deel III
Published: 15/08/2025 -
349: Kreta deel II
Published: 12/08/2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl