359 Episodes

  1. 358: 12-9, de dag van het event…

    Published: 13/09/2025
  2. 357: Assumptions are the mother of all f*ck ups

    Published: 09/09/2025
  3. 356: De plank misslaan bij Jinek aan tafel

    Published: 09/09/2025
  4. 355: Aan de andere kant van het ongemak ligt de winst

    Published: 04/09/2025
  5. 354: Welke opleidingen heb ik gedaan?

    Published: 02/09/2025
  6. 353: Vrouw.. het is maar chocola hè

    Published: 26/08/2025
  7. 352: De meest bizarre docu die ik in tijden heb gezien

    Published: 25/08/2025
  8. 351: Het twijfelachtige kampioenschap van Nederland

    Published: 21/08/2025
  9. 350: Kreta deel III

    Published: 15/08/2025
  10. 349: Kreta deel II

    Published: 12/08/2025
  11. 348: Kreta deel I

    Published: 09/08/2025
  12. 347: Ultieme vrijheid op vakantie

    Published: 05/08/2025
  13. 346: Ga op vakantie als Rico Verhoeven

    Published: 29/07/2025
  14. 345: Wat als iemand zou overlijden als jij chocola zou eten?

    Published: 28/07/2025
  15. 344: Sportvasten

    Published: 24/07/2025
  16. 343: Je rekent ook niet af “op gevoel”

    Published: 23/07/2025
  17. 342: “Calorieën zijn bedacht door het Voedingscentrum”

    Published: 21/07/2025
  18. 341: De 4-daagse podcast deel 2

    Published: 15/07/2025
  19. 340: De 4-daagse podcast deel 1

    Published: 15/07/2025
  20. 339: Ode aan de S.H.A.P.E.-Vierdaagselopers

    Published: 14/07/2025

1 / 18

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site