Sök

Saturdays

4Health med Anna Sparre

346 Episodes

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar

Episodes

306: Kinesisk Medicin 2) Diagnos & Behandling – att läsa av händer, tunga, puls mm. Med Peter Torssell

Publicerades 4/2/2022

305: Peter Torssell – Läkare i Kinesisk Medicin. 1) Grunderna i TKM / TCM

Publicerades 3/26/2022

304: VULVERINE Jenny Koos – Fertilitetsförståelse för att tolka din kropps signaler, hormoner och hälsa. Förstå hormonella besvär & menscykeln vs. ta p-piller mm mot dina symtom

Publicerades 3/12/2022

303: Anders Murman – KETOS Hur funkar det i kroppen?! Allt om ketoner & hur du kommer i ketos

Publicerades 2/26/2022

302: Dr Sanna Ehdins tips – mot hemorrojder, ångest och oro, för tjockare hår, njurarna och om effekt av värme och kyla för hälsa

Publicerades 2/12/2022

301: Självreglering med Ulf Kilman – reglera själv din kropp via nervsystemet

Publicerades 2/5/2022

300: BÖRJA HÄR! Avsnittet som guidar dig rätt – i hälsodjungeln och bland podcastavsnitten

Publicerades 1/29/2022

299: Dr Sanna Ehdin – 5 dagars fasta på 2 dagar. VASS, helt ny metod! Och enkel tarmtömning – hur och varför

Publicerades 1/15/2022

298: 20 tips & biohacks! Konkreta hälsotips från 2021 (best of 2021)

Publicerades 1/1/2022

297: JUL – Hälsotips för juldagarna

Publicerades 12/11/2021

296: Käken! Så får du ordning på kroppen via din käke. Med Tone Lyche

Publicerades 11/27/2021

295: Läkaren Hanna Åsberg – Vaccin, Covid-19 & Bota Sverige. Allt du bör veta om viruset & pandemin

Publicerades 11/13/2021

294: Ulf Kilmans tips mot parasiter och andra infektioner. Och hur örter klår läkemedel

Publicerades 10/30/2021

293: Jorda dig. Varför kontakt med marken är helt avgörande för din hälsa

Publicerades 10/16/2021

292: Ulf Kilman – Kost, förtydliganden, kastruller och dricksvatten

Publicerades 10/2/2021

291b: Clint Ober. Grounding / Earthing – why connection to the earth is crucial for health (English)

Publicerades 9/19/2021

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar. I några avsnitt bjuds experter på olika områden in. Ställ dina frågor på 4health.se