4Health med Anna Sparre

428 Episodes

1. 375b: Non-duality-guidning och meditation med Navid Zargham

   Published: 30/06/2025
2. 375: Navid Zargham. Friskare med NON-DUALITY – vad och varför?

   Published: 28/06/2025
3. 374: Alexander Da Cruz – Kan HUR vi går, påverka HUR vi mår?

   Published: 31/05/2025
4. 373: I konflikt med evolutionen (2) Med Dr Peter Martin & Rasmus Svärd. Ljus, stress, tandhälsa, relationer, jämställdhet mm.

   Published: 17/05/2025
5. 372: Dr Peter Martin & Rasmus Svärd – I konflikt med evolutionen. Felanpassad, inte trasig. Biomekanik och funktionsmedicin (1)

   Published: 10/05/2025
6. 371: Dr Stefan Arver – Erektion, Testosteron, Fertilitet, Åldrande & Hälsa för män

   Published: 17/04/2025
7. 370: Ditt naturavskärmade liv styr din hälsa – Så kan du göra. Strålning/EMF, jordning & ljus påverkar din elektromagnetiska kropp

   Published: 29/03/2025
8. 369: Biohacka din hud. 13 biohacks inifrån och ut, med Christopher Genberg

   Published: 08/03/2025
9. 368: Är du överrörlig (kanske stel som ett kylskåp ändå), liksom upp till var 4:e person är – och vad innebär det för din hälsa? Med Markus Greus

   Published: 15/02/2025
10. 367b: EMF, grounding & light (The electromagnetic aspects of our biology #2) with Tristan Scott (English)

    Published: 03/02/2025
11. 367: Strålning/EMF, jordning & ljus med Tristan Scott. Din elektromagnetiska kropp #2

    Published: 01/02/2025
12. 366b: Tristan Scott – The Electromagnetic aspects of our biology, incl. effects of technology on mitochondria, and effects of nature on our biology (English)

    Published: 27/01/2025
13. 366: Tristan Scott – Din elektromagnetiska kropp, inkl. hur mitokondrier påverkas av modern teknologi, och naturens effekt på din kropp

    Published: 25/01/2025
14. 365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024)

    Published: 28/12/2024
15. 364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre

    Published: 14/12/2024
16. 363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO

    Published: 02/11/2024
17. 362: CANCERspecial – 20 saker mot cancer

    Published: 19/10/2024
18. 361: VATTEN – kranvatten, filter, temperatur, pH, vad händer i kroppen… Med Christopher Genberg

    Published: 05/10/2024
19. 360b: Kiran – Leaky brain – Leaky skin – Leaky gut. The barriers in your body are keeping you healthy. With Kiran Krishnan (English)

    Published: 16/09/2024
20. 360: Kiran – Läckande hjärna – hud – tarm… Barriärerna som ska hålla dig frisk. Med Kiran Krishnan

    Published: 14/09/2024