Sök

Saturdays

4Health med Anna Sparre

312 Episodes

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar

Episodes

277: Anders Lönedal – Glymfsystemet. Hjärnans reningsverk och den gemensamma faktorn för stress, sömn och hållning

Publicerades 2/6/2021

267: My Westerdahl (LCHF-ingenjören) – från PCOS till gravid, kostresan, och att vara gravid på lågkolhydratkost

Publicerades 9/26/2020

266: Läka från Graves, Stress & Utmattning – Katarina Fornander

Publicerades 9/12/2020

265: VULVERINE / Jenny Koos: Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat

Publicerades 8/29/2020

264: Cellprover, cellförändringar och HPV – med Disa Mineur

Publicerades 8/15/2020

263: Disa Mineur – Lär känna din cykel och dina hormoner / naturlig fertilitet och preventivmedel

Publicerades 8/1/2020

262: Vitaminerna för din sköldkörtel och energi (sköldkörteln & mineraler 3)

Publicerades 7/11/2020

261: Mineralerna för din sköldkörtel och energi (sköldkörteln & mineraler 2)

Publicerades 7/4/2020

260: Sköldkörteln eller mitokondrierna – vad beror din energi, utmattning och dina symtom på (sköldkörteln & mineraler 1)

Publicerades 6/27/2020

259: Dr Cecilia Fürst – Covid-19

Publicerades 6/13/2020

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar. Här besvarar föreläsare och kostrådgivare Anna Sparre dina frågor om hälsa och hur kroppen fungerar. I några avsnitt bjuds experter på olika områden in. Ställ dina frågor på 4health.se

4Health med Anna Sparre

Tags

Episodes

277: Anders Lönedal – Glymfsystemet. Hjärnans reningsverk och den gemensamma faktorn för stress, sömn och hållning

276: Anna Hallén – ACT ALP, att äta för lymfa, lever, vikt och hormoner

275: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2020

274: Julhelgen – konkreta tips för helgdagar och andra sociala sammankomster

273: Anna Hallén – Så funkar ADHD

272: Bekämpa CANCER – Ida Johnssons resa från stadium-IV-cancer

271: Lymfan – så får du ett friskt lymfsystem, med Anna Hallén

270: Optimera leptin – mättnadshormonet, med Anna Hallén

269: Örtkunskap för nybörjaren. Enkla läkeväxter i din närhet

268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det