[27.] 🍟 Jak smakuje dieta "BEZ", czyli co jeść, gdy nic nie możesz? Ewa Ługowska z "Misa Mocy"

Jeszcze nigdy w historii półki sklepowe nie uginały się od jedzenia tak mocno, a dostęp do nawet najbardziej egzotycznych produktów nie był tak łatwy jak w dzisiejszych czasach. Z drugiej jednak strony coraz częściej słyszymy hasła: bez glutenu, bez laktozy, bez jajek, bez mięsa.

Na pierwszy rzut oka mogłoby się więc wydawać, że obecnie mamy do czynienia z głównie z dwiema dietami: zróżnicowaną oraz bez. Jednak, czy faktycznie zrezygnowanie (często przymusowe) z niektórych produktów jest jednoznaczne z nudnym i monotonnym jadłospisem.

Jeśli choć na chwilę zawahaliście się z odpowiedzią, to już rozwiewam wszelkie wątpliwości: nie. Najlepszym tego dowodem jest Ewa Ługowska, autorka bloga misamocy.pl.
Choć w internecie obserwuję ją od kilku lat, to poznałyśmy się dopiero podczas nagrywania podcastu. Szybko okazało się, że nadajemy na tych samych falach, o czym przekonacie się za moment. Dlatego nawet gdy poruszamy trudne lub ważne tematy, nie opuszcza nas poczucie humoru.

Dowiesz się m.in.:
Jak poradzić sobie z licznymi nietolerancjami pokarmowymi?
Jak żyć bez glutenu, laktozy i mięsa?
Co zrobić, żeby nie zwariować i nie rezygnować z życia towarzyskiego?
Czy warto robić testy na nietolerancje pokarmowe? Nasze opinie i doświadczenia
Co zrobić aby dieta wegańska i bezglutenowa były urozmaicone?
Kilka słów o naszej trudnej miłości do McDonald's, czyli jak jeść przetworzone jedzenie bez wyrzutów sumienia
Dlaczego ziemniak jest królem i który rodzaj dyni jest najsmaczniejszy?
Jak Ewa Ługowska rzuciła etat i stworzyła Misę Mocy?

🍴Linki, które mogą Ci się przydać🍴

Strona Ewy
https://misamocy.pl/

Strona podcastu:
https://zmacznego.com

Instagram
https://www.instagram.com/zmaczne.go/

Facebook
https://www.facebook.com/PodcastRADIOaktywny/

Patronite
https://www.patronite.pl/zmacznego

E-mail
[email protected]