#53 Wysoka wrażliwość

W dzisiejszym odcinku zastanawiamy się wspólnie w jaki sposób etykietowanie za pomocą skrótu WWO lub WWD może być dla nas pomocne. Za Elaine Aron przybliżymy akronim DOES i porozmawiamy o tym, czym charakteryzuje się wysoka wrażliwość. Sięgamy także po pracę Ilse Sand nad wrażliwością. Umiejętność wspierania siebie i dziecka możemy rozwijać i ćwiczyć na rożne sposoby, o czym przeczytacie w nowej książce Uli. Nie ma rozmiaru (lub etykiety), który pomieści wszystkich. Proszenie o pomoc i otwieranie się na przyjmowanie wsparcia od innych może być tym trudniejsze, im bardziej go potrzebujemy. Ćwiczmy zatem: troskliwe wspieranie siebie, życzliwą obecność i uważność na nasze prawdziwe potrzeby. Książki: Elaine Aron, Wysoko wrażliwi rodzice Ilse Sand, Wrażliwość dar czy przekleństwo Ula Sołtys-Para, Dziecko wysoko wrażliwe (Wydawnictwo Sensus)