46 - Cosas que he aprendido en terapia

Hi friends! En este episodio hablamos cosas que aprendí en terapia. Os cuento mi historia, las dos veces que he ido y porqué. Pero sobre todo: consejos, técnicas y trucos que me han ayudado a mí.  Este episodio esta basado en mi experiencia personal. Ah y el podcast hace un año!!!! Gracias por seguir al otro lado :)  Espero que os guste!  Laura x  Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe   Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra):  https://www.youtube.com/@LauraUbeda Instagram - @laura_ubeda y @with_lum Mi marca - www.withlum.com Email - [email protected]   MUCHAS GRACIAS!!! ☁️✨